60歳までに貯蓄3000万円|節約・貯金・家計管理まとめ

節約・貯金・家計簿の教科書

April 2017

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みなさんは「お金持ちになれる人・なれない人の違い」って考えたことありますか?

いつも無意識に行動してしまっていること、毎日のちょっとした意識や考え方の違いによって、将来的に決定的な貯蓄・資産の差が生まれてしまうことがあるのです。

別に“一代で巨万の富を築きあげたい!”…とは思いませんが、自分と自分の家族が“お金に困らない豊かな生活”が送れるようにはしたいと誰もが思っているはず。

そこで今回は、お金持ちになれる人・なれない人の違いを7つのトピックにまとめてみました。

今回のトピックをまとめると…
1.お金に興味ある?興味ない?
2.節約が好き?稼ぐのが好き?
3.お金に感情的?理性的?
4.お金に短期視点?長期視点?
5.他人まかせ?自分で行動?
6.知らない事はちゃんと調べる?
7.過去思考?未来思考?

もっと詳しく知りたい方は、続けて以下にお進みください!

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1. お金に興味ある?興味ない?

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このサイトに訪れてくださった皆さまの中には、「お金には興味ないんですよねー」という方はいらっしゃらないかと思いますが…そもそも“貯金を増やしたい!”“お金をもっと欲しい!”と思っている人のところにしかお金は集まりません。

でも(当然ですが)思っているだけではお金持ちにはなれないですよね?将来あなたが満足できるような貯蓄・資産を残すためには、その目標にどう近づくのかを“意識”し“行動”を起こさなくてはなりません。

ではどのような意識・行動をおこなうべきなのか?以下を読み進めていきましょう。

2. 節約が好き?稼ぐのが好き?

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「節約」というのは“守り”です。それに対して「お金を稼ぐ」という行為は“攻め”にあたります。

スポーツでも戦争でもなんでもそうですが、攻めと守りというのはどっちか一方だけやれば良いわけではなく、必ず“攻守をセットで”考えなくてはなりません。

つまり節約ばかりに力を注ぐだけではなく、収入を増やすためのアクションが必ず必要となるのです。「貯金=収入-支出」という式がありますが、これを見ても貯金・資産を形成するためには“収入”を増やすことも重要なのだと分かると思います。

収入を増やす方法はいろいろあります。
本業で一生懸命に働き出世するというのはもちろん、副業で儲けるというのもありでしょう。株や投資を勉強して資産運用でお金を増やすのもありです。積極的に自己投資をして、自分の成長につなげるという意識を持つことも大切ですね。

“攻撃は最大の防御なり”と言いますが、これは私たちのお金を考える上でもまさに当てはまります。コツコツと節約をするのはもちろん大切ですが、収入源を増やして“お金を作り出す仕組み”を普段から常に意識するように心がけましょう。

3. お金に感情的?理性的?

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お金に対しては、常に“冷静”で“理性的”なスタンスで臨むようにしましょう。

お金持ちになれない人に多い特徴として、お金に対して常に“不安”を抱えていたり、お金持ちやお金を稼ぐ行為に対して“いやしい”などのマイナスイメージを持っている場合があります。

また、欲しいものがあると理性的でいられずに“浪費”をしてしまったり。ギャンブルや賭け事が好きでつい“感情的”になってしまい、結果として莫大な借金を背負ってしまったり…。

お金というのはただの“道具”です。あなたとあなたの家族を幸せにするための手段にすぎないのです。お金持ちになれる人は、常に冷静にこの“道具”を使いこなし、自分のコントロール下に置くように意識しています。

ちょっと概念的な話でむずかしく感じるかも知れませんが、つまりは“お金に固執”しすぎてはかえって失敗してしまうので、お金によってどう幸せになるのか?という目的を忘れないようにしましょう。



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4.お金に短期視点?長期視点?

目先の利益に一喜一憂したり、小手先の節約テクニックにばかりこだわるのはNGです。

将来お金持ちになれる人、十分な貯蓄・資産を作りだせる人というのは、総じて「長期的な視点」でお金を考えています。

毎日の家計簿はきっちりつけているけど、今年1年間の貯金額を知らない。定年までにどのくらいの貯金が残せるのかわからない。老後にどのくらいのお金が必要なのかわからない。…というのではダメなのです。

常に長期的な視点(予測や計画、目標とするイメージなど)をもって、お金に向き合うようにしたいですね。

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5.他人まかせ?自分で行動?

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お金持ちになれない人は“他人まかせ”な考え方をもっている人が多いようです。また貧乏な自分の現状を、会社や世の中・政治家・両親など“他人のせい”にしてしまう傾向があります。

逆にお金持ちになれる人というのは、常に自己責任で自発的に行動できる人です。自分の現状に対して真摯に向き合い反省し、少しずつでも変えていく努力をしていく以外に、自分の未来を変えることはできません。

宝くじで7億円当たらないかな~とか、株で一発大逆転できないかな~とか、誰か素敵な王子様が迎えにきてくれないかな~とか…。そんな他力本願ではぜったいに成功できるはずがありません。

もしあなたが本気でお金持ちになりたいのであれば、いまこの瞬間から“自らの行動”で幸せな将来を手に入れられるように動きましょう。

6.知らない事は調べる?放っておく?

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私が個人的にいちばん差を感じるのは、実はコレです。 仕事で成功をおさめていたり、お金のことをすごく勉強して資産を形成している人は、なにか自分がわからないことがあればスグに調べたり詳しい人に聞いたりして自分の中に“知識とノウハウを吸収”しようとします。

逆に、お金を得るのことができない人は何を言って反応が薄く、よく分からないことがあっても調べようとしません。分からないものを分からないままスルーし“放置”してしまうため、まったく成長が見られないのです。

マネーの分野で言うと、それは税金・保険・ローン・国の手続き・投資・資産運用…などのことを指します。とても難しくややこしい分野ですよね。しかし自分の未来は自分で守るしかないわけですから、自らが積極的に行動して勉強をしなくてはなりません。

7.過去思考?未来思考?

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過去を振り返っては懐かしみ、グチをこぼしてばかりいる人はいませんか?

「昔は景気がよくてさぁ…」とか「あの時代は楽しかったなぁ…」とか。いまの自分の現状をなげいては、それを変える努力をしようとしない人は意外と多いようです。

逆に、私がいままで出会ったお金の才能がある人たちは、必ずと言っていいほど“未来思考”です。

過去のことなんてどうでもいい!将来どういう事をしたいのか?どういう自分になっていたいのか?そのために今なにをすべきか?…という意識で毎日を過ごしているような気がします。

はっきりとした目標・目指すイメージをもっており、その実現に向けてアクションをし続けることが大切なのですね。

まとめ

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いかがでしたか?
今回は“お金持ちになれる人・なれない人の違い”を7つのトピックにまとめてみました。一言でまとめると、お金持ちになれる人とは『将来を見据え、なんでも積極的に動き、お金を自ら得ようと行動する人』…ということになります。

貯金を増やそうとコツコツ節約するだけでは、なかなか思うようにお金は増えていきません。今回ご紹介した内容を参考に、常に積極的に行動できるよう意識を変えていきたいですね。
[文:Sancho]


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HOME 銀行口座はこうして使え! > 意外と知らない「普通預金」「定期預金」「タンス預金」それぞれの特徴とは?
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今回はお金の知識を学ぶうえで基本中の基本とも言える“銀行預金”についてのお話です。

「いまさら普通預金とか定期預金の話?」

な〜んて思われるかもしれませんが、知っているようで実はちゃんと理解しないまま利用している人も多いんですよね。

例えば、あなたは普通預金と定期預金のメリットを正しく説明できるでしょうか。

タンス預金のデメリットがなんなのかを、すぐに回答できるでしょうか。

あなたの銀行預金が単利なのか複利なのかを把握しているでしょうか。

…たぶんほとんどの人は答えられないのではないかと思います。

そこで今回は、普通預金や定期預金の特徴や注意点、知っておきたい豆知識、おすすめの預金方法などについてまとめてみました!

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普通預金とは?

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普通預金」は私たちがもっともなじみの深い預金の方法だと思います。

普通預金のメリットとしては、以下のような点があげられます。

【普通預金のメリット】
 
いつでも自由にひきだせる
いつでも自由に預けられる
ATMでお金の出し入れができる
給料や年金の受け取りに使える
支払いの自動引き落としに使える
安心で安全

…などなど。

つまり普通預金は、いつでも自由にお金の出し入れができる気軽で便利なふだん使いにむいた預金方法だということですね。

お金を現金でもち歩くのは危険ですし、1,000万円までの預金はたとえ銀行がつぶれても元本保証されるので安心です。

では逆に普通預金のデメリットはどんなものがあげられるかというと…

【普通預金のデメリット】
 
金利がとても低い

たったこれだけです。

たったこれだけですが、金利が低いというのは私たちが考えるよりもとても大きなデメリットなんですよ。

普通預金の金利では、まったくと言っていいほどお金は増えません

それだけならまだ許せるのですが、ATM手数料や振込手数料などのお金を取引するごとにいちいち取られますので、

増えるどころかマイナスになってしまう、というのが現状です。

 

定期預金とは?

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定期預金
については、そのデメリットから先に説明しましょう。

【定期預金のデメリット】
 
満期がくるまで基本はひきだせない
満期前にひきだすとペナルティがある
預けているあいだは放ったらかしになる
最悪、忘れる人もいる
ほかに良い条件の資産運用があっても切り替えできない

…などなど。

定期預金のデメリットはやはり、自由にお金はひきだせないという点につきます。

自由にお金をひきだせないということは、日常的な生活費の出し入れには定期預金を使うことができないということです。

定期預金をする際には「生活費が足りなくなった!やばい!」なんてことにならないように、

生活費6ヶ月〜1年分くらいの資金を普通預金などに確保したうえで、余剰資産を定期預金にまわすのが鉄則です。

【定期預金のメリット】
 
普通預金にくらべて金利が高い
簡単にひきだせないので貯金がはかどる

定期預金は普通預金にくらべて金利が高いことが特長です。

定期預金はおおむね、預ける期間が長くなるにしたがって金利も高くなります

満期までの期間は商品によって違いますが、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、3年など。

なかには10年という長期のものから、1〜2週間という超短期の定期預金もあります。

「じゃあ、できるだけ長期の定期預金に預けるほうが得じゃん!」と思われるかも知れませんが、

実際には長期の定期預金がかならずしも得策とは言えません。(理由については後述しますね)

ちなみに、定期預金は自由にお金をひきだせないというデメリットがある一方で、

それが浪費の抑止力になり、貯金が貯まりやすいというメリットもあります。

自動積立定期預金(指定日に定期預金口座へお金を自動送金してくれるしくみ)にすれば“先取り貯金”ができるので確実に貯金をすすめたい方にはオススメです。

先取り貯金について知りたい方はこちらの記事(「先取り貯金」とは?100%お金が貯まる6つの魔法テクニック )をどうぞ。

 

タンス預金とは?

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タンス預金
とは現金のまま自宅などに保管している資産のことを言います。

金庫に入れていようと、辞書のあいだに挟んだヘソクリだろうと、文字通りタンスに隠したお金だろうと…

現金のまま自宅などに保管しているものはすべてタンス預金です。

では、タンス預金のデメリットとメリットをご覧いただきましょう。

【タンス預金のデメリット】
 
金利はゼロ
資産をふやせるチャンスを失っている
地震や火事など災害による紛失のリスク
盗難などの犯罪の被害にあうリスク
家族に知らぬ間に捨てられるリスク
紛失してもなんの補償もない
金庫の購入などよけいなコストがかかる

…などなど。

タンス預金はつねに自分の手の届く範囲にお金があるので、安心かのように勘違いしていまいますが、

実際には紛失や盗難のリスクが高いですし、もしものときにはなんの補償もありません。

それにくらべ銀行への預金はとても安全です。

盗難や紛失の可能性はかなり低いですし、もし紛失があったとしてもそれは銀行の責任ですので私たちの預金が減らされることはありません。

前述のとおりたとえ銀行がつぶれたとしても、1,000万円までの預金(+利子)は保障されているので安心です。

【タンス預金のメリット】
 
なし

タンス預金のメリットは、はっきり言ってありません。

まさに百害あって一利なしですね。

たまに「タンス預金は必要!」なんて紹介している記事がありますが、

誤解や間違いが多いので信用しないようにしましょう。

念のため、次のトピックで簡単に説明しておきますね。

LINE公式”はじめました!更新情報非公開記事などいろいろ企画してますので、ぜひ友だち登録をお願いいたします!

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タンス預金は必要、はウソ?

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タンス預金が必要だ、という意見にはいくつかのパターンがあります。

パターン別に見ていきましょう。

銀行が破綻したら預金がパー?

よく話題にあがるのが、銀行が破綻するリスクです。

たしかに銀行がつぶれる可能性は0%ではないので、そのリスクは考えなくてはなりませんね。

しかし、たとえ銀行が破綻したとしても、私たちには関係ありません。

なぜなら、普通預金や定期預金などは(一部の特殊な預金をのぞき)“預金保険”の対象になっているからですね。

保険で守られているので、銀行がつぶれたとしても1,000万円までの預金は保障されます

(正しくは預金1,000万円とその利子分までが預金保険機構から払い戻しされる。このしくみをペイオフと呼ぶ)

つまり1つの銀行に1,000万円以上のお金を預けないよう複数の銀行に分散しておけば、このリスクは回避できるということですね。

災害時に現金がないとヤバイ?

災害時や戦争勃発などの有事の際には、銀行が取引を停止してしまうため現金をもっていないと生活できないのでは?…という意見もよく聞きます。

でもよく考えてみてください。

もし仮に、銀行がすべての支店で取引を中止してしまうような大規模な災害や有事が発生したとして、

そんな時にあなたのまわりに現金で商品を売り買いできるような状態が保たれていると思いますか?

答えはNOですね。

そんな大変なことが起こったら、のんきに商品を現金で購入している余裕などありません。

そもそもお店自体が営業していないか、お店があったとしてもすぐに強奪されるか、売り切れてしまいますので…。

ちなみに、過去の震災や津波の際に銀行が取引を停止したかというと、そんなことはありません。

災害エリアの外ではしっかりと機能していましたし、もちろん資産がなくなることもありませんでした。

(逆にタンス預金の多くは紛失してしまったはずです)

戦争がおこった場合も同様です。全面的に核戦争がおこって国が滅びるとかそんな状況になれば話は別ですが、

戦争状態に突入した、くらいのレベルであれば個人の資産が封鎖されることはまず無いでしょう。

もし、国が銀行預金を封鎖するみたいな最悪な事態が発生するようなときには…

そのときにはもう、銀行預金がどうの、タンス預金がどうの、なんて言っていられる状況ではないと思います。残念ながら。。

タンス預金は脱税できる?

なかには所得を隠したり、租税から逃れるためにタンス預金を利用しようとする人がいますが…これはもっともナンセンス。

その人がいくらお金をもっているかを調べるには、本人の預金残高だけを見るわけではありません。

関係がありそうな知人・家族や企業との取引の記録などお金の流れを厳しく調査されるので、

本人がタンス預金でシラを切ったとしても、まわりの出入金記録からすぐにバレるような仕組みになっていますからね。

そもそも本気で追求しようとすれば“家宅捜査”もありますので、隠したところで間違いなく見つかります。

でも実は筆者もやってるタンス預金!

ここまで徹底的に否定しておいてなんですが…

実は筆者の自宅には金庫があり、タンス預金をしています。ごめんなさい。。

ただし上記のような事実を理解したうえであえてタンス預金をしているので、そこを誤解しないでくださいね。

わが家の金庫のなかには、以下のものが入っています。

・保険の証券
・株式などの有価証券
・パスポート
・ふだん持ち歩かないクレジットカード
・めったに使わないポイントカード
・銀行の預金通帳や印鑑

…これら銀行に預けられない大切なものとともに、5万円くらいの少額の現金を一時的に保管しています。

証券やカード類は自宅にしっかりと保管しておく必要がありますから、少額の現金であればこれらと一緒に自宅に保管するのもアリかなとは思いますけどね。

もし自宅で金庫を利用するのであれば、下記のような防火・防犯対策にすぐれたモデル(ちなみにわが家と同じ金庫)を利用することをオススメしますよ。


“大手都市銀行”は絶対に避けるべし!

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さて、ここからは銀行預金に関する注意点や豆知識をご紹介していきたいと思います。

まず1つ目は銀行に預金をするなら“大手都市銀行”は絶対に避けよう!というお話です。

このブログでも何回か書いているのでご存知の方も多いと思いますが、

三井住友、三菱東京UFJ、みずほ、りそな、郵貯…といった大手都市銀行は金利がとても低いです。

なぜなら、金利が低くても一般の生活者は「大きくて有名な銀行が安心安全だから」という理由で預金してくれるからですね。

しかし実際に大手都市銀行なら安心で安全なのかというと、決してそうではありません

格付会社による銀行のランキング(経営状態や将来性で評価される)を見ても、

中小の地方銀行よりもランクが低い大手都市銀行は少なくありません。

しかも大手都市銀行は、ATM手数料や振込手数料などを取引するごとに徴収するので、

使えば使うほど預金が減っていく、というなんとも酷い状態にあります。

その事実に気づいている人はあまりいないのですが…

地方銀行やインターネット銀行のなかには、知名度は高くないもの優秀な銀行や金融商品がたくさんあります

せめて当ブログの読者のみなさまには、知名度に惑わされずに賢い選択をしていただきたいですね。

 

定期預金は必ず“短期”にすべし!

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前述の定期預金のトピックでは「定期預金は満期までの期間が長ければ長いほど金利が高くなる」と書きました。

しかし、金利が高いからといって長期の定期預金がかならずしも得策とは限りません

なぜなら資産が長期間ひとつの預け先に閉じこめられてしまうというのは、とてもリスクが高いからです。

たとえば、定期預金に預けているあいだにより金利が高くて安全な資産運用の方法が見つかったらどうしますか?

泣く泣くあきらめるか、ペナルティー覚悟で定期預金を解約するしかありませんよね。

また、お金を預けているあいだに日本円の価値が下がってしまうこともあり得ます。

せっかく長いあいだ銀行に預けていたのに、満期が来たときには資産価値が半分になってしまっていた…

なんて悲劇も、けっして低くない確率でおこり得るのです。

もっと単純に「急に大きなお金が必要になったけど、定期預金だから解約できない!」という事態も考えられますよね。

これらのリスクを回避するには、定期預金は定期預金でも“短期の定期預金”を利用するのがオススメです。

短期の定期預金には1ヶ月・2ヶ月という月単位のものから、1週間・2週間という週単位のものまであります。

前述のとおり、定期預金は6ヶ月〜1年ほどの生活費を確保したうえで、余剰資産にておこなうのが鉄則ですが、

超短期の定期預金なら、手持ちの資産が少なくても思い切って大きな金額を預金できるという利点もあります。

(ちょっと待てばすぐに満期日がやってくるので、途中解約のリスクがほぼゼロ)

 

“複利と単利”を知らないと絶対に損する!

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あなたは「単利」「複利」という言葉を聞いたことがありますか?

あまり馴染みのない言葉ではありますが、この2つの違いを知らないと人生の半分は損をすることになるのです!

(ちょっと大げさですが、それくらい重要なポイントですのでかならず覚えてください)

単利とは?

単利とは、つねに「元金」(もともとの金額)に対して金利がかけ算される方法です。

たとえば元金1,000万円を金利3%の1年単利で預金した場合、

1年目は30万円の利子、2年目も30万円の利子、3年目も30万円の利子…という感じで利子がついていきます。

10年経っても利子は30万円のまま変わりません。10年間の利子の総額は300万円です。

複利とは?

複利とは、「元金+利子」に対して金利がかけ算されていく方法です。

たとえば元金1,000万円を金利3%の1年複利で預金した場合、

1年目は30万円の利子ですが、2年目は1,030万円に金利がかかるので約31万円の利子、3年目は1,061万円に金利がかかるので約32万円の利子…

というように年間につく利子の金額はどんどん大きくなっていきます。

10年間の利子の総額は約344万円になります。単利にくらべて44万円も多く利子がつく計算になります。

元金も、期間も、金利も同じにもかかわらず、単利と複利の違いだけでこんなにも得をするんですね。

 

“インターネット銀行”は絶対におすすめ!

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最近流行のインターネット銀行

インターネット銀行は基本的に実店舗をもちません。

実店舗をもたないということは、そこにかかるはずの莫大なコストや人件費がかからないということ。

つまりその分のお金を利用者に還元できるんですよね。

なのでインターネット銀行は大手都市銀行にくらべて、はるかに金利が高いことが特長です。

店舗や人件費がかからない分、経営もスリムで小回りが利くので、破綻のリスクも小さいと言えるでしょう。

さらには、いつでもどこでも取引や残高照会が可能ですし、ATM手数料や振込手数料も無料であることが多いのも魅力。

利便性が高く、お得でお金が貯まりやすいのがインターネット銀行なのですね。

*       *       *

さて、いかがでしたか?

これらの知識を踏まえた上で、次回は[【銀行の金利比較】定期預金・普通預金の金利ランキング]をご紹介したいと思います。

 

 

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人生でもっともお金がかかるのは家賃や住宅ローンなどの住居費です。

首都圏などの大都市に住んでいるひとであれば、月10万円近い家賃を払っている…なんてひとも多いのでは?

もしあなたが家賃をあと4万円節約できるなら、年に48万円、5年で248万円、10年ではなんと500万円の節約(更新費含む)になるんです!

引っ越すだけで500万円のお金が浮くのですから、これはとてつもない節約効果ですよね。

でも実際に家賃を安くするとなると、部屋のグレードを下げたり、通勤時間がやたら長くなったり…という問題がつきものです。

しかし!実は部屋のグレードを下げずに、かつ通勤時間をあまり変えずに、家賃をごっそり安くできる方法もあるのです!

今回は、郊外でも駅近の物件(実在する平均的な物件です)に引っ越すことで、大きな節約につながる事例をいくつかご紹介いたします!

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Aさん(26歳・女性)恵比寿に勤務

まず最初に、恵比寿のゲーム会社に努めるAさんの事例をご紹介しましょう。

Aさんは現在、自由が丘や碑文谷などにほど近い人気の街、都立大学にひとり暮らしをしています。

キレイで静かな町並みが気に入り住みはじめてから2年。いまの環境はとっても気に入ってるんですが…やっぱり家賃が高い!

彼氏と結婚するために貯金もしなくちゃいけないし、そもそも平日は残業がおおくて夜も遅いし、休みの日は彼氏の部屋に入り浸ってるし…

あんまり家にいる時間がないのに高い家賃をはらうのはムダだなぁ…と、ただいま引っ越し検討中です。

⚫︎現在のお部屋
東急東横線 都立大学駅 から徒歩11分。1DKの築25年、28平米の2階で家賃は月10.8万円の管理費込みです。

⚫︎現在の通勤時間
都立大学→恵比寿間の乗車時間は約10分。家から駅までが徒歩11分、駅から会社までが徒歩9分ですので、ドアツードアで片道30分です。

⚫︎引っ越し後のお部屋
同じ東急東横線の菊名駅 、徒歩3分の物件にお引っ越し。1DKの築6年、2階の25平米、家賃は月6.6万円(▲4.2万円)管理費込みです。

●引っ越し後の通勤時間
菊名→恵比寿間は電車は約28分。家から駅までが徒歩3分、会社まで徒歩9分なので、ドアツードアで片道40分(+10分)となります。


路線図でみると10駅も遠くなり、乗車時間もとても長くなったように感じますが…実際にドアツードアで考えると、引っ越しによって通勤時間が伸びたのはわずか10分。往復でも20分です。

物件も、間取りはおなじ1DKで広さもほぼ同じ。築年数はだいぶ浅くなったのでお部屋もキレイです。それなのに家賃はなんと4.2万円も安くなっています

月に4.2万円ですから…1年だと50.4万円、5年住めば260.4万円(更新費込み)の節約になります。もし10年住むならなんと525万円の節約です!

住所は東京から神奈川に変わりましたが、ほぼ通勤時間が変わらずにお部屋もグレードアップ。さらには500万円以上のお金が浮くなんて…最高ですよね。


Bさん(36歳・男性)新橋に勤務

Bさんは新橋にある老舗の商社につとめる1児のパパ。奥さんが2人目の子どもを妊娠したのを期に、もうすこし広い部屋に引っ越したいと考えています。

⚫︎現在のお部屋
JR総武線 両国駅 から徒歩12分。2LDKの築23年、51平米の5階の角部屋です。家賃は月12.5万円の管理費込みです。

⚫︎現在の通勤時間
両国→新橋間の乗車時間は約15分。家から駅までが12分、駅から会社までが徒歩11分ですので、ドアツードアで片道38分です。

⚫︎引っ越し後のお部屋
おなじJR総武線の本八幡駅、徒歩3分の物件。2LDKの築30年、3階の60平米、家賃は月8.5万円(▲4万円)管理費込みです。

●引っ越し後の通勤時間
本八幡→新橋間の乗車時間は約30分。家から駅までが徒歩3分、会社まで徒歩11分なので、ドアツードアで片道45分(+7分)となります。


千葉県市川市…と聞くととても遠い場所のように思えますが、乗車時間はたった15分の差でしかありません。通勤時間全体では7分伸びただけ。ほとんど変わらないと言ってよいでしょう。

引っ越し先の物件は築年数こそ古くなってしまいましたが、徒歩3分の駅近物件。おなじ2LDKの間取りですが、専有面積は約10平米も広くなっています

子どもが増えるとはいえまだまだ小さいので、マイホームを購入するまでの繋ぎとしては十分な広さです。それで月4.0万円も節約できるのであれば万々歳ですよね。

月4万円の節約ですから、1年で48.0万円、5年で248.0万円、10年だとジャスト500.0万円の節約(更新費込み)につながります。

この節約分をマイホームの購入資金や、子どもが大きくなったときの教育費の補てんにも使えるわけです。この差はとても大きいですよ!

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Cさん(32歳・男性)渋谷に勤務

Cさんは渋谷にある広告会社につとめる営業マン。去年の年末に結婚し、現在は妻と2人暮らしです。

実は近年の不景気のあおりを受け、会社は経営状況があまり芳しくありません。

昇給どころか、先月から手当てを減らされて数万円も手取りが減ってしまったのです。

いまの家賃は11万円ですが、このまま高い家賃を払い続けるのはとても厳しい状況になってしまいました。

⚫︎現在のお部屋
有楽町線 平和台駅から徒歩15分。2LDKの築13年、47平米の2階、家賃は11.0万円の管理費込みです。

⚫︎現在の通勤時間
平和台→渋谷間の乗車時間は約25分ほど。家から駅まで徒歩15分、渋谷駅から会社まで徒歩8分。ドアツードアで片道48分です。

⚫︎引っ越し後のお部屋
東武東上線のふじみ野駅 から徒歩1分。2K の築16年、2階の42平米、家賃は6.9万円(▲4.1万円)の管理費込みです。

●引っ越し後の通勤時間
ふじみ野→渋谷 の乗車時間は約51分。家から駅までが徒歩1分、渋谷駅から会社まで徒歩8分。ドアツードアで片道60分(+12分)になりました。


東京都練馬区から埼玉県ふじみ野市への引越しになりましたが、駅から徒歩わずか1分という駅近物件です。

ふじみ野はファミリー向けの大型マンションも多く、街並みも明るくキレイ。

近くにはショッピングモールやイオンの大型店舗もあり、池袋まで最短20分で行けるという点も魅力です。

通勤時間は12分伸びただけ。部屋は多少手狭になったもののわずか5平米の差です。これで月4.1万円も家賃が安くなったのです。

これで年間49.2万円、5年で254.2万円、10年なら512.5万円の節約(更新費含む)になります。


最後に|高い家賃はもったいない!

もう一度念をおしておきますが、上記にご紹介した事例は実際に存在する平均的な物件のお話です。

このように多少郊外に離れても他県へ移っても、通勤時間がほとんど変わらない事例はいくらでもあります。

賃貸物件の家賃というのは、莫大なお金がかかるのにかかわらず何ひとつ自分に手元に残るものがありません。「家賃が高いなぁ」と感じているのであれば、いますぐ引っ越しを検討するべきですよ!

今回ご紹介したのは駅遠物件から駅近物件へのお引っ越しでしたが、もし10分〜30分くらいの通勤時間なら伸びてもよいという方であれば、駅近にかかわらず選択肢が広がるはずです。

たったそれだけで数百万円の節約につながるのですから、これは一考の価値がありますよね。

また、これは長く住めば住むほど節約効果が大きくなります。短いスパンで何度も引っ越しをしてしまうと、引っ越しコストがかさんで節約にはなりません。

その点に注意し、ぜひ検討してみてください!
[文:Sancho]


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あなたは「生涯独身」と聞いて、どんなイメージを思い描くでしょうか?

孤独で不幸なイメージでしょうか?それとも優雅で気楽な“独身貴族”のイメージでしょうか?

以前の記事(破滅の老後ストーリー|独身男性編)では、独身生活の豊かさにかまけて、結果的に貧しく暗い老後を送ることになってしまった一人の不幸な男のストーリーをご紹介させていただきました。

今回はその続編として、生涯独身ながら幸せなバラ色の老後を送った、とある男性の人生をご紹介したいと思います。

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福富 勝太の憂鬱。

僕の名前は福富 勝太(ふくとみ かつた)。 品川にある大手のエンタメ系企業に勤める35歳である。

中肉中背、顔も性格も中の中(と昔付き合っていた彼女に言われたことがある)。

特別なんの目立った特徴もない無味無臭の男だが…唯一のセールスポイントといえば、勤めている会社が、名の知れている大企業だということだろうか。

うちの会社はそこそこの人気企業で、よく就活中の大学生が選ぶ“入社したい企業”の上位にランクインすることも多い。

なので周囲からはよく羨ましがられるが…入ってしまえばごくありふれた普通の会社だし、給料だってけして高いほうではない。

いまは会社の業績も悪くないのでボーナスも出ているが、それを含めても手取りで32万円前後の計算だ。

まあ、仕事の内容はそれなりに楽しいし、プライベートを大切にできる時間的な余裕もあるので、一生懸命に働いて会社の業績に貢献し、なるべく長い期間この会社で働きたいと考えている。


もしかしからこのまま生涯独身かも…

残念ながら、僕には彼女がいない。もちろんいままでには(少ないながらも)何人かの女性とお付き合いをしてきたし、なかには結婚を意識した女性もいた。

しかし、僕自身になんとなく一歩を踏み出す勇気がないまま数年間ダラダラと放ったらかしにしてしまい…結局はその彼女とも自然消滅してしまったのだ。

それでもしばらくは“婚活”に精をだしていたのだが…最近はなんとなくそういうのも億劫になってしまい、今では「まあ、一生独身ってのもありなのかな。」と思い始めている。


独身だからこそ貯金が命綱。

そんなことを酒の席なんかで友人に打ち明けると、「いいね〜独身貴族!気楽でリッチでさ。俺も結婚なんかしなきゃ良かったよ。。」と決まって結婚生活のグチ大会がはじまるというつまらない展開をむかえるのだが…

しかし、それが誤った認識であることを僕は知っている。

生涯独身ということは“身寄りがない”ということだ。万が一、働けなくなるほどのケガや病気になったときに頼れる配偶者はなく、老後を心配してくれる子も孫もいない。

少子高齢化の日本には、独身者を優遇してくれる法令もなく、年金も(当然ながら)自分ひとり分しかもらえない。

僕が老後をむかえるころには両親はとっくに他界しているだろうし、ひとりっ子の僕には血のつながった兄弟姉妹すらいない。

つまり生涯独身とは、現役時代の気楽で裕福な暮らしとひきかえに、将来への漠然とした不安と孤独におびえる暮らしを続けることに他ならない。

将来の自分を守るものは“いまの自分自身”しかいない。だからこそお金(=貯蓄や資産)だけが唯一の命綱なのだ。


僕の老後には、最低いくら必要…?

それからの僕は、だらだらとムダ遣いが多くろくに貯金もしない生活を根本的に見直し、お金に対する意識と行動を変えていくことにした。

まず、定年後にどれだけの老後資金が必要なのかをいろいろと試算してみることから始めた。

もし、60歳で定年退職をして継続雇用の道がなかった、もしくは体を壊して働けなかったと仮定し、さらに年金の受給が現行の制度(65歳)より5年うしろ倒し(70歳から)になってしまったとしよう。

1カ月に必要な生活費を最低17万円(家賃などの住居費を含む/介護付き有料老人ホームの月額もだいたいそのくらい)とすると、60~70歳までの10年間に必要なお金は2,000万円ほどとなる。

70歳からは少なく見積もっても15万円の年金がもらえるとすると、年金でまかなえない赤字が毎月2万円ほど発生することになる。これも貯蓄をきりくずす形となるだろう。

日本人男性の平均寿命は80歳(女性は87歳)くらいだが、これは年々のびているので仮に90歳まで生きるとして計算すると、70~90歳までの20年間に必要なお金は480万円となる。

つまり、60歳で定年退職し90歳に他界するまで、年金以外には収入がないと仮定すると、僕の老後に必要なお金は最低2,500万円ほどになるだろう。

さらに医療・介護費や、高齢者向け施設に入所する頭金やらを考えると…ざっくりだが+1,500万円ほどを上乗せ。すると、僕の定年までの貯蓄目標はとりいそぎ4,000万円に定まった。


貯金2万円→13万円へ改善…!

僕はいま35歳なので、今から60歳までに4,000万円の貯蓄を作ろうとすると、年間160万円/月13万円の貯金が必要だ。

いまの手取り収入が32万円なので、13万円の貯金をしようとすると月々19万円で暮らさなきゃいけない。“独身貴族”なんて言葉にはほど遠いが…これが現実。

現状では月2万円ほど(場合によっては0円)の貯金しかできていないので改善は大変だが、なんとか頑張るしかない。

それからの僕は家計改善に関する書籍を読みまくり、インターネットでノウハウを吸収し…なんとか月13万円の貯金を捻出することに成功した。

以下にその詳細を記しておこう。

【家計改善ビフォーアフター】
・住宅:8.5 → 6.4万円
・食費:5.0 → 3.5万円
・水道光熱費:1.5万円 → 変更無
・通信費:1.6 → 0.6万円
・保険料:1.2 → 2.2万円
・日用品雑費:1.3万円 → 変更無
・衣類:3 → 1万円
・家具インテリア:3.5 → 1万円
・他お小遣い:2 → 1.5万円
・カード分割払い:2.4 → 0万円
・貯金:2 → 13万円
※左が改善前、右が改善後の金額


ガチンコの家計改善…?

つぎに僕が何をどうして家計改善を実現させたのか?にくわしく触れておこう。

⚫︎郊外へ引越し

まずは思い切って、都内から郊外のマンションへと引越しをした。多少交通の便が悪くなり通勤時間は伸びたものの…実際に電車に乗っている時間をくらべると片道たった20分ほどの差だ。

引越しにはなんだかんだでそれなりのコストがかかったが、家賃は月2.1万円も安くなった。1年間で25万円、30年間では750万円の節約だ。この効果は大きい。

⚫︎月のショッピング予算を決める

それまでは予算を決めず、給料が入ったら入っただけ買い物で使ってしまっていたが…

服やインテリア、その他のお小遣いを合わせて8万円以上使っていたお金を、予算3.5万円までとした。月5万円の節約だ。

なかば習慣化していた浪費グセをなおすのは予想以上に苦しかったが…そのうちすぐに慣れた。

⚫︎外食を断って自炊中心に

毎日の社外ランチをやめ、リーズナブルな社食やお弁当に変えた。毎週のように行っていたお酒のつきあいも、意識して半分くらいに減らした。食事は毎日のことなのでそのぶん節約効果も大きい

⚫︎ローンは一括返済

数十万円ほどあったなけなしの貯金をはたき、ショッピングローンの残りを一括返済した。毎月の利息がかからない分、トータルではそこそこの節約になっただろう。

⚫︎保険だけはプラスオン

唯一、支出を増やしたのは保険だ。むかし保険会社に就職した友人にむりやり加入させられた保険をすべて見直した。

掛け捨て型の保険は安いが文字通りなにも起こらなければまったく無駄になるし、大きな死亡保障のものは保険金を受け取るひとのいない生涯独身の僕には必要ないので、葬儀代などの最低限のものを残し解約。

代わりに、月々の支払いは大きいが終身型でいざという時には解約返戻金がもらえる貯蓄型保険を中心に加入しなおした。


新築戸建のマイホームを購入?

その後、ちょっとずつだが順調に昇給した僕は、マイホームの購入へ踏み切ることにした。

家賃の安い郊外に引っ越したとはいえ、賃貸のままでは死ぬまで家賃を支払い続けなくてはならない

逆に持ち家であれば、住宅ローンさえ完済してしまえば後は修繕費以外の支出は不要となるのだ。

物件は将来的な投資価値も考え、需要が下がりにくい地方都市の駅近のものを選んだ。あまり広すぎない手頃な大きさ&手頃な金額の物件である。

どんどん人口が減少し続ける日本の状況を考えると、駅から遠いマンションを買うよりも、交通の便のよい駅近の戸建を買ったほうが値崩れしにくいらしい。

また、広く大きな物件は売買価格が高くなるし、核家族化であまり広い物件は売りにくくなる可能性が高いということだ。

独り身の僕には贅沢すぎる住みかだが…不要になれば貸したり売ったりもできるし、自分は介護つきの高齢者向け賃貸へ移り住んでもいいだろう。



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HOME ゼロから学ぶ貯蓄&資産運用 > [バラ色 老後ストーリー]生涯独身、福富 勝太の憂鬱 episode2
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倒れても収入を得られる仕組みを…!

生涯独身というのは、自分が病気やケガで倒れても誰も助けてくれる人がいない状態のことだ。

もし体の自由がきかなくなり会社に出勤できない状況になったとしたら…考えただけでもおそろしい。

僕は、もし自分が倒れてもお金が入ってくる仕組みをつくるため、副業の勉強をはじめた。

はじめての副業に選んだのは、インターネットで情報サイトを作りSEOで検索結果の上位にあげ、広告収入をあげるビシネス、いわゆるアフィリエイターだ。

じつは僕は趣味でラジコンやプラモデルの制作をしており、その手の雑誌にもよく取りあげられている、その世界ではちょっとした有名人である。

サイト内では制作のコツやカスタムのノウハウをまとめたり、おすすめの道具や書籍を紹介するなど、ほぼ毎日更新をおこなった。

アクセスは少しずつだが順調に伸びていった。その後も秋葉原のイベントや店舗情報をまとめたサイトや、中国語を4コマ漫画で紹介する語学サイトなどをつくり…

やがて3年が過ぎるころには広告収入で毎月10〜15万円前後の副収入が得られるくらいにまで成長していた。

SEOも独学で学んだわりにはとてもうまくいき、いまでは更新をしなくても検索から毎日数千人のアクセスがある状態だ。

これで万が一、普通に働けなくなったとしても、暮らしていくだけの最低限の収入は得られるだろう。

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そして定年。第二の人生は…?

ーーあれから数十年がすぎ、僕は60歳になっていた。

退職金は予定より少なかったが…住宅ローンは完済していたし、副業もうまくいっていたので再雇用制度は使わなかった。

まわりからは「まだ働けるのに働かないなんて、ずいぶん貯めこんでたんだな。」とイヤミを言われたが…

実際そのころには目標としていた貯蓄4,000万円は余裕で超えていた。

なによりも、副業としてはじめた自分の事業が楽しすぎて、早くそちらに集中したかったことが大きい。


現役時代以上の収入に…!

年金は予測よりも早く65歳からの需給となったものの、やはり大幅に金額は減らされていた。

それでも私にはじゅうぶんな貯蓄とサイドビジネスによる収入があったため、生活には余裕があった

その頃には複数の情報系サイトのほかに、語学サイトを作りながら学んだ語学力を活かして、秋葉原で仕入れたさまざまな商品を海外へ売る通販事業などにも着手していた。

独学でアプリ開発も学んだし、動画にもチャレンジした。もちろん、うまくいかずに途中であきらめたものも多かったったが…

つねに新しい収益源をつくる努力を重ねたことで、僕には65歳を過ぎたいまでも現役時代以上の収入がある。


年4回の海外旅行とサークル活動。

お金にはかなり余裕ができたので、最近では年に4回の海外旅行を楽しんでいる。

一人で南仏あたりをぶらりと旅することもあれば、サークルで知り合った仲間たちとオーストラリアやカナダの自然を満喫しに行くことも。

仲間とワイワイと楽しむのも悪くないが…どちらかというとタヒチあたりの海辺のホテルで、ひとり読書をしながらのんびりと時間をムダ使いするほうが好きだ。


そして、リゾート型老人ホームへ…

80歳をいくつか過ぎ、そろそろ体が辛くなってきた僕は、リゾート型老人ホームと言われている介護付きの高齢者施設に入居することにした。

不動産をはじめ、それまでに蓄えてきた資産のほとんどをつぎ込んでしまったが、ここはその価値のある場所だ。

ホテルのように広くて綺麗な部屋。目の前かに広がる雄大な海。天然温泉に、屋内の温水プール。1日3食の温かい食事。敷地内には提携の病院まであり、介護サービスも充実している。

ここならば、終(つい)の住処としても悪くないだろう。


エピローグ

生涯独身で良かったか?」と問われれば、答えはNOだ。

おなじ施設に入居する友人に彼らの子や孫が訪ねてくると、嫉妬とも羨望ともつかぬ気持ちが沸き起こり、とても深い孤独を感じてしまう。

あの時もしも結婚に踏み切っていれば…今とはまったく違う、温かい家族に囲まれた人生を送っていたのではないかと。

しかし、「今の人生が不幸か?」と問われれば、それもまたNOだ。

僕は自分の歩んできた人生にそれなりに満足しているし、たくさんの友人と交流をもち、豊かで充実した生活を送ってきた。

いつ死んでも満足だと考えていたし、実際にいつもと同じあの白いベッドのうえで87年間の生涯を終えたあの日も、別段不満も後悔もなく静かに現世と別れを告げた

*   *   *

親族のいない簡易葬儀は、当の故人から見ても滑稽なものだった。

しかし、旧くからの友人の何名かは老体に鞭を打って僕の葬儀に訪れてくれたし、そのうちの数人は僕のために涙を流してくれた。

僕は、それでじゅうぶんだった

最近は足も目も悪くなっていたのでなかなかできなかったが…今度晴れたら、久しぶりに海を眺めながら、また大好きな読書でも楽しもうと思っている。

※文中の制度や年金などについては、個人的に将来予測される仮説を書いたものであり、実際とは異なる場合がございますのでご了承ください。 

[文:Sancho]


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あなたは自分にどのくらいの貯金が必要かを把握していますか?

目指すべき指標や目標を知らないと、なかなか思うようにお金は貯まっていかないものです。

でもいくらくらい貯金があれば安全なのでしょうか?逆にどのくらい貯金がないと危険なのでしょうか…?

今回はそんな疑問にお答えすべく、60歳までに貯めておくべき貯蓄額はいくらなのか?を考えてみましょう。

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必要な貯金額はどのように計算する?

具体的に“必要な貯蓄額”を算出するまえに、まずは「お金の流れ」をイメージしてみましょう。
収入・支出・貯蓄イメージ

●現役時代~60歳まで
現役時代には給与やボーナスなどによる「収入」があり、「支出」(住居費・生活費など)を上まわった分のお金を「貯蓄」としてストックしていきます。また(人によりますが)退職時には「退職金」が支給されたり、「保険の満期金・返戻金」などが収入として入ります。

●60歳~65歳まで
いま現在、現役として働いているひとの多くは年金受給が65歳からとなります。つまり、早々と60歳で退職してしまった方はこの5年間の収入がなくなります。「継続雇用」などを利用して働く場合は、現役時代の収入には届かないものの、ある程度の収入をキープできます。

●65歳~死去まで
65歳以降は「年金」が支給されます。しかし将来的に年金は減額される可能性が濃厚で、多くのご家庭では年金だけで生活費をまかなうことができないと予測されます。よって、現役時代にストックしておいた「貯蓄」を生活費にあてることになるでしょう。

…なんとなくイメージできましたか?
つまり、基本的には“現役時代に貯めておいたお金(=貯蓄)を老後の生活のなかで切り崩しつつ生活することになるわけです。

簡単な式であらわすと、
[60歳までに必要な貯蓄額]=[60歳以降の支出]―[年金などの収入]
となります。

貯蓄の計算式

つまり、60歳以降の支出と収入がわかれば、自然と必要な貯蓄額がわかるわけです。


60歳以降の収入はいくら?

では、60歳以降の収入と支出にはどんなものがあり、それぞれ平均いくらぐらいになるかを見てみましょう。

1.年金
基本的には「年金」が収入のほぼすべてとなります。以前の記事(なぜ、60歳までに貯蓄3,000万円が必要なのか?)にも紹介しましたが、いま現在、夫婦2人の標準的な年金額は[232,600円/月]となっています。これには国民年金(老齢基礎年金)2人分と、夫の厚生年金が含まれています。

65歳~85歳で死去するまでの20年間で計算すると、年金の総受給額は5,600万円となります。…ただし、これはあくまで今もらっている人たちの話。

個人的には将来的にいまと同額をフルでもらえる可能性はほぼゼロだと思っているので、念のため2割減少すると見込み、80%をかけておきましょう。つまり、年金の収入は総額[4,500万円]となります。

2.退職金
平均的な退職金額は大企業で2,000〜2,300万円、中小企業で1,000〜1,200万円だと言われています。
ちなみに、退職金の制度のある会社は約7〜8割。最近では年々少なくなっているようです。これに加えて転職回数も増えていることから、将来的に退職金の平均値はぐっと下がることが予想されます。
ここでは仮に[1,000万円]が支給されるものとしておきましょう。

3.保険の満期金・返戻金
保険に加入していれば、満期金解約返戻金が支払われることになります。ここでは仮に[500万円]が支給されるものとしておきましょう。

4.投資益・利息
株などの有価証券などを持っていた場合はそこからの収入もあります。また、ある程度の預金があれば利息も手に入ります。ただし、投資はマイナスになる可能性があったり、利息も金利が低く多くは望めないため、ここでは[0円]で計算しておきましょう。

5.継続雇用
もし、60歳の時点で充分な貯蓄が貯まっていなかった場合、継続雇用などを利用して60歳以降もひきつづきお給料をもらうことも検討しなくてはなりません。もし月20万円で5年間働くとした場合、[1,200万円]の収入を得ることができます。

上記すべてを合計すると[7,200万円]の収入となります。

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60歳以降の支出はいくら?

では次に支出面を見ていきましょう。

1.生活費
定年後の生活費(食費・水道光熱費・日用品など)は、一般的に平均28万円/月ほど(余裕のある生活を送るためには30~35万円/月ほど)が必要だと言われています。将来的な物価上昇や増税などを考慮し、仮に30万円/月がかかるとすると…60歳~85歳までの25年間では[9,000万円]が必要となります。

2.家賃/住宅ローン
60歳までに住宅ローンを完済できていない場合、もしくは持ち家がなく賃貸住宅に住み続ける場合は住居費が別途必要となります。ここでは定年までに住宅ローンを完済しているものとし、支出は[0円]と計算しておきます。

3.その他の支出
その他の支出としては、医療費・介護関連費・マイホームの修繕費・子どもたちの結婚や出産への援助・冠婚葬祭の費用…などの出費が必要になる可能性があります。金額は状況によってピンキリですので想定は難しいですが、ここでは仮に[1,000万円]がかかるものとして計算しておきます。

上記すべてを合計すると[1億円]の支出となります。


必要な貯蓄は2,800万円?

上記で算出した収入から支出を引くと、60歳時点までに必要な貯蓄額は[2,800万円]となります。

ただし、もし退職金が期待できない人は[3,800万円]が必要ですし、さらに満期金・返戻金がないタイプの保険に加入している方は[4,300万円]が必要になります。下記の表にいくつかのパターンをまとめましたので、これを見ながら自分はどのパターンにもっとも近いのか?をチェックしてみてください。

60歳までに必要な貯蓄額
もちろんこれらはほんの一例ですので、あくまで目安としてお考えくださいね。細かく数値を算出したい人は、上記の算出方法を参考に自分自身の状況・環境にあわせて計算してみてください。


将来、お金で後悔しないために…

いかがでしたか?
このように、お金で後悔しない安心できる老後をむかえるためには、やはり最低でも3,000万円前後(場合によっては5,000万円以上)のお金が必要となるのですね。

例えば、もしあなたが現在30歳で、さらに貯蓄が0円だった場合…残り30年間で年100万円ずつ、月8.3万円ずつの貯金が必要となります。…しかし、こんな大金どうやって貯めればよいのでしょうか?

以前の記事(老後“勝ち組”を目指すなら、絶対にやっておくべき5つの事)にもくわしく書いていますが、老後に後悔しないために知っておきたいポイントとしては、下記のようなものが挙げられます。


●毎月コツコツ、確実に貯める!
貯金の鉄則は“毎月確実に、長い期間続けること”です。生活費の残りを貯金にまわすのではなく、あらかじめ設定した月の目標金額を、必ず月のはじめに貯金するようにしましょう。これを確実におこなうために、財形貯蓄・社内預金・積立預金、定期預金などをうまく利用するのもテクニックの一つです。

●三大貯蓄時期に頑張って貯める!
長い人生においては、結婚式や出産費用、子供の教育費などなど…さまざまなライフイベントがありますよね。当然ながらいつも同じようにお金を貯められるわけではなく、貯めやすい時期・貯めにくい時期があります。

たとえば下記は「人生の三大貯蓄時期」とよばれており、お金を貯める大きなチャンスとなります。
1.結婚前の独身時代
2.子ども出産前/幼少期
3.子どもが独立した後

この期間にしっかりと貯蓄を増やせるかどうかが、その後の人生に大きく影響することになります。

●意外と影響大!保険の見直し
保険は人生のお金の流れを左右するとても重要なポイントです。
月々の支払いは安いものの、なにもなかった時にムダになってしまう「掛け捨て型保険」や…保険料は高いが将来大きなが期待できる「貯蓄型保険」など…。あなたの人生設計や家族構成、そしていまの状況にあわせて定期的に見直すことをオススメします。

あたらしく保険に加入する際や、ムダな保険料を削る際、または今の保険にあらたに付け加える際などは、保険の専門家であるFPへ無料相談をお願いする方法がおすすめです。こちらの「保険のビュッフェ」などが実績もありおすすめです。

●60歳でリタイヤ?継続雇用について
先にもお話したように、いま現役で働くひとのほとんどは年金受給が65歳から開始されます。つまり60歳で定年退職してしまった場合、5年間は収入がないということです。60歳までに十分な貯蓄ができれていれば良いのですが、貯蓄にまだまだ不安が残るひとは、働けるうちに働いて収入を得る…というのが賢い選択かもしれません。

●資産運用も大切!
資産運用金融投資も、資産形成にとって大切な手段のひとつです。

たとえば、あなたに1,000万円の貯蓄があったとして、なにも考えずに都市銀行に預けてしまうだけではほとんど利息はつきません。しかし、これを年利1%で複利運用できれば、10年後には+105万円の利益を生み出します。年利2%なら+220万円、年利3%なら+344万円です。

早い内からちょっとずつ投資・資産運用を勉強し、限られた資産を有効に活用できるようにしましょう。
[文:Sancho]


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大手ファッション通販サイトZOZOTOWNの『ツケ払い』が大炎上していますね。

『ツケ払い』とはそもそも、料金をその場で支払わずに後日(たとえば給料日後の月末など)にまとめて支払う商習慣のことです。

江戸時代ではごく一般的な支払い方法で、昭和30年代くらいまでは普通に使われていたみたいですよ。

で、今回ZOZOTOWNがはじめた『ツケ払い』は、いまお金がなくても支払いは2か月先まで待ってあげますよ!というサービスのことです。

一見よさそうなサービスに見えますが、いったいなにが問題で、どうして炎上しているのでしょうか?

今回は“知らないと怖い… ZOZOTOWNのツケ払いにひそむ罠”というテーマでお届けしたいと思います。

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Twitterから聞こえてくる、ツケ払い利用者たちの断末魔

ZOZOTOWNのツケ払いがいったい何が悪いのか?については、実際に利用している人たちの声を聞くのが早いと思います。

どうでしょうか?

Twitterで「ツケ払い」と検索すると、このような利用者たちの悲鳴であふれかえっています。

「ツケ払い」と言えば聞こえがいいですが、その中身は単なる“借金”に他なりません。

利用者は324円の手数料(=借金の利息)を払ってお金を立て替えてもらい、料金の支払いを少しだけ先延ばしにするだけです。

欲しい服があるけど、お金がないから買えない。

でも「ツケ払い」なら、いまお金がなくても服が買えてしまう。

だから危険だとわかっていても支払いを2か月先延ばしにして欲求をみたしてしまうのです。

でもそんな人が2か月後にお金があろうはずもなく、結局は支払うことができずに滞納してしまいます。

 

行きつく先は借金地獄と自己破産

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その先は想像に難くありません。

支払いの遅延が重なりブラックリストになる人、金融業者などからの借金をかさね雪だるま式に借金地獄にはまっていく人、ひどい場合には自己破産などの債務整理にまで発展する人も出てくるでしょう。

泥沼の借金地獄はたった数万円の未払いからはじまりますからね…(経験者談)

ちなみにZOZOTOWNのツケ払いは限度額が5万4千円になっていますが、これは明らかに「支払いに困った子供が両親に泣きついたときに、ギリギリ支払ってもらえそうな金額」に設定されています。

つまり「ツケ払い」というのは、金融リテラシーが低い人間をねらった新手の搾取なんですよね。

これをキッカケにどのくらいの若者が借金地獄におちいり、どのくらいの若者が自己破産するのだろう?

まあ「無知なのが悪い!自己責任だ!」と言ってしまえばその通りなので反論できないのですが…。

でも企業側のモラルの問題も、多分にあると思うんですよね。

 

情弱な若者を食いものにして大儲けするZOZOTOWN

ZOZOTOWNの運営会社であるスタートトゥデイの2017年第3四半期(16年4月~12月)の業績は、売上高540億円以上(前年比40%増)というものすごい成長を記録しました。

2ヵ月で500億円の売上ということは、ツケ払いの利用者が2ヵ月で500億円もの借金をしてしまったということ。

そんなお金どこにあるのでしょうか?これ絶対に返せないっしょ?

支払いを先延ばしにするだけなら、クレジットカードの方がはるかにお得です。

クレジットカードなら手数料も取られないし、逆にマイルやポイントまで貯まります。

それなのにツケ払いがこれだけ利用されるということは、ZOZOTOWNの利用者のなかにはクレジットカードを作れない信用情報のあやしい人や、

そもそも子供だったり、お金の知識のない金融リテラシーの低い人たちがたくさんいて、

ツケ払いとはこれらのお金の弱者からケツ毛をむしり取ろうという仕組みなんですよね。

“子供騙し”という言葉はまさに言い得て妙。

このZOZOTOWNのツケ払いは、麻薬のプッシャーがはじめての客にはとても安い値段で(もしくは無料で)薬を提供し、中毒化させてから大金を巻き上げるという方法に似ています。

似ているというか、そのまんまですよね。

しかも未成年だろうが子供だろうが簡単に借金をすることができてしまい、親の同意も必要ありません。

(親の同意が必要とは書いているものの、チェックボックスにチェックを入れるだけで簡単に偽装できてしまう。ちなみに最初はチェックボックスすらなかった。)

こんなやり口が(少なくとも現時点では)合法でまかり通っているのです。

 

巧妙に法律の穴をくぐりぬける脱法商法

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ZOZOTOWNのツケ払いは、支払いの期限を最大2ヶ月後に設定できます。なぜ2ヶ月だか分かりますか?

2ヶ月までだったら割賦販売法の適用を受けないので、企業側はサービス利用者の信用情報などを調査する必要がないのです。

どういう事かと言うと、つまり“支払い能力に疑問がある人”にでも商品を売ることができるんです。

売れてしまえばZOZOTOWNは決済代行をおこなう会社(本件ではGMOペイメントサービス社)から売上金を立て替えで先にもらい、実際の購入者からのお金の取り立てはこのGMOペイメントサービスが行います。

ZOZOTOWNは利用者に直接お金を貸すわけではありませんから、貸金業法の適用も受けません。

このように法律の抜け穴をうまく利用しつつ、金融弱者からありったけのお金を搾取する仕組みがツケ払いなのです。

 

お金がないなら買わない

繰り返しになりますが、いま数百万円の借金がある人もはじめはたった数万円の借金でした。

借金をいちど経験してしまうと、お金を借りることに抵抗がなくなります。

支払い期限に間に合わないこと、延滞することに慣れてしまうと、さらに借金に拍車がかかります。

もしあなたが破滅したくないのであれば、ツケ払いなんかに安易に手を出してはいけません。

そもそもお金がないのに物を買ってはいけません

生きていくのに絶対にさえ必要な食事や医療ならともかく、たかが服や靴くらいで人生を狂わせるリスクを負うなんて愚の骨頂です。

ものすごいド正論ですが、ほんとその通りですよね。

読者の皆さまにおかれましては、こんな子供騙しの手に引っかかることなく、節度あるお買い物をお楽しみいただけますよう切にお願い申し上げます。

[文:Sancho]
 

 

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なんか偉そうなタイトルですみません…。

今日はわたくしSanchoの生活習慣の話です。

わたしはこの3年間で1000万円のお金を貯めました。単純計算で年に330万円、月に28万円を貯めてきた計算になります。

自慢っぽく聞こえてしまったら、ごめんなさい。

ただ、その3年のあいだ毎日くり返してきた努力については、自分のことながらも単純に「よくやったな!」と褒めてあげたい気分でいます。

で、今回はそんなわたしがこの3年間で身につけた生活習慣毎日気をつけているポイントなどを、10個ほどのトピックにまとめてみました。

もし「いいね!」と思えるものがありましたら、ぜひ毎日の生活のなかに取り入れていただければ幸いです。

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毎日、始業1時間前に会社にいく

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わたしは毎朝、始業1時間前には会社につきます。

30分くらい外でのんびりしながら、スマホでニュースを読んだり、ブログ記事の執筆をしたりしています。

始業30分前には自分のデスクにすわり、仕事を始めます。

午前中にその日にやらなくてはならないタスクを集中してこなし、大部分を終わらせてから遅いランチをとります。

できる限り朝に仕事をつめ込んでいるのは、人間は1日のなかで朝の時間帯の作業効率がもっとも高いためであり、

おなじ作業をするのにも朝にやったほうがより短い時間で仕事が終わるからです。

そして午後にはおもに明日以降のための準備や調べものなんかに時間を使います。

仕事がおわったらあまり寄り道しないでササッと家に帰ります。

夜の街にはいろいろな誘惑があるから、もたもたしているとお金を浪費してしまうからですね…。
 

毎日、情報収集の時間をつくる

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わたしはどんなに忙しい時でも、毎日かならず1時間は“情報収集”のための時間を取るようにしています。

スマホやPCで調べものをしたり… ニュース記事を読んだり… 本を読んで知識を得るのもすべて情報収集です。

“情報”は人生の栄養分であり、自分の成長とアイデアの引き出しになり、最終的には“収入”つまり“お金”につながるとってもとっても大切な要素です。

わたしは通勤電車にのっている時間が片道で30分、往復で1時間ですので、

この時間を“情報収集の時間”というふうに決めてルーティン化させています。

この情報をインプットする時間は1時間よりも短くても、1時間よりも長くてもダメです。

1時間よりも短いと十分なインプットができませんし、1時間より長いとダラダラしてしまい無駄な情報まで仕入れてしまいます。

質の良い情報だけを効率的に吸収するため、1時間というルールにしているのですね。

ちなみに…

わたしは欲しい情報を定期的に仕入れるために「Google Alert」や「feedly」などのツールやアプリをつかっています。

また、気になった記事やニュースは「Pocket」にどんどんブチ込んで、休憩時間やトイレのなかなどでまとめて読みます。

本当に時間がないときには、ニュースのヘッドライン(見出し/タイトル)だけでもチェックします。

情報収集も時間との勝負ですからね。
 

毎日、仕入れた情報をアウトプットする

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仕入れた情報は、アウトプットすることを忘れてはいけません。

アウトプットとは、インプット(情報収集)した情報を外に向けて発信することです。

ただし、入ってきたものをそのまま出すだけではあまり意味がありませんから、

自分のなかでその情報を噛み砕き、自分の経験や考えをおり交ぜて、自分なりの言葉で表現することが大切です。

そうすることで、その情報は本当の意味であなたの血となり肉となります。

アウトプットの場は、職場の方や夫・妻への共有でもいいかもしれませんし、わたしのようにブログで発信するのでもいいと思います。

間違えてしまっても、上手な言葉で語れなくても、そんなことぜんぜん気にしなくてもOKですよ!
 

毎日、収支をチェックする

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わたしは毎日(ヘタすると2~3時間ごとに)収入と支出をチェックしています。

ただし、わたしの場合はブログから広告収入を得ているから小まめにチェックするだけであって…普通のひとであればさすがに1日に何回もチェックする必要はないと思いますけどね。

普通のご家庭であれば、1日1回~1週間に1回でじゅうぶんでしょう。

収入と支出、つまりお金の出入りをこまめにチェックしておくことで、自分の家計の弱点や、改善できそうなポイントを把握できます。

また、つねにお金の使い方を意識することになりますので、浪費が減りお金が貯まりやすくなります。
 

毎日、分からないことはその日のうちに解決

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わたしは、分からないことや気になることがあれば絶対にその日のうちに解決できるように心がけています。

無理やりにでもそうしていかないと、どんどん流されていってしまい、分からないことや知らないことが山積みになっていってしまうのからです。

ずっとそんな状態が続くと、やがてそれに慣れてしまいます。分からないことや知らないことがあっても、何にも感じなくなってしまうんですよね…。

それってとっても怖いことです。

なので、「なんで?」「どうして?」「これなに?」と思うことがあったら、絶対に放ったらかしにしないですぐに調べる習慣をつけましょう。

特にお金に関係する知識については、分からないことや難しいことがいっぱいあるはずです。

知らないままだと、ルールや仕組みつくった頭の良い人たちに“ゆっくりと一生をかけて搾取されていくだけ”です。ずっと負け組です。

そうならないためには、日々の努力を怠ってはいけません。
 

毎日、寝る前にお札をそろえる

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これはただの“おまじない”みたいなものですが…毎晩寝る前にはかならずお財布のなかを整理して、お札の向きや表裏を揃えるようにしています。

小銭入れも、ゴミやお金以外のものが無いようにチェックし、汚れなどが付着していればキレイにします。

世の中のお金持ち・成功者のひとたちは、つねにお金やお財布に気を配り大切にあつかい、きれいな状態をキープしているそうです。

わたしの場合も、これを真似して実践しているということですね。
 

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毎週、財布・靴をメンテナンス

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これだけ毎日ではなくて毎週になっています。すみません。

わたしは必ず週に一回、自分の靴やお財布をきれいにメンテナンスします。

靴用のクリーナーで1週間の汚れを落とし、ミンクオイルを塗り込み、1時間~半日くらいなじませたら、最後は仕上げ布で磨き上げます。

お財布や革靴って、そのひとの仕事やお金に対する価値観をあらわしていますから、これらが汚いといつまでたってもお金持ちになんてなれません。

いつもピッカピカに磨きあげておきましょう。
 

毎日、テレビは30分未満

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わたしはテレビをほとんど見ません。

テレビをつけていることはあっても、基本的には仕事なり記事の執筆なりの作業をしているので、

テレビだけを集中して見るのは30分?15分?もっと少ないかも知れませんね。

ちなみに名著『Rich Habits|お金持ちの習慣』(トーマス・コーリー著)には、お金持ちと貧乏人の違いとテレビの関係性について、下記のようなおもしろい調査結果が記載されています。

「1日にテレビを見る時間は1時間以下である」
・お金持ち:67%
・貧乏人:23%

「よく見るテレビ番組はバラエティである」
・お金持ち:7%
・貧乏人:78%

…バラエティ、おもしろいですけどね。
 

毎日、時間とお金を計算する

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わたしは電卓が好きで、よく計算をします。(算数が好きなわけではありません。というか大嫌いです。)

日常生活でも、「この時間ってお金に換算するとどのくらいの価値だろうか?」「この節約方法って、本当に節約になるだろうか?」「これに時間をかけるくらいなら、別のことをしたほうがお得じゃないだろうか?

…みたいなことを、ついつい計算してしまうクセがあります。

ちゃんと計算をしてみると、「これはお得だ!」「これは節約だ!」と思っていたものが、実はただの思い込みだった…なんてことが結構あります。

当たり前のことを疑ってみるって、けっこう大切なんですよね。
 

毎日、お金を払いたいものは後回し、払いたくないものは優先的に払う

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ちょっと分かりにくいですかね?つまり…

お金を払いたいもの

服、靴、レジャー、趣味、おいしいご飯、嗜好品…などに関するお買い物や出費

お金を払いたくないもの

公共料金や税金などの支払い、ローンや借金などの返済…など

後者を優先させて、前者を後回しにするということです。

わたしは元・浪費家ですので、欲望のままにお金を使うとすぐにムダ遣いでお金がなくなっちゃいます…。

なので「欲しい!」と思うものはなるべく後回しにして、冷静になれたタイミングで買うかどうかを判断する。

払いたくないものは、払わないと信用に傷がついてしまうものが多いので、なるべく優先的に支払うということですね。

[文:Sancho]

 

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実はわたし、3年ほど前(37歳の時)に糖尿病をわずらいまして…

ある日突然、会社にむかう電車のなかで倒れてしまい、そのまま緊急入院。

あれから3年、だいぶ回復はしたものの糖尿病という病気は完治することはないらしく、わたしはいまでも月1回ほどのペースで病院に通っています。

毎日6種類ほどのクスリを飲み、毎晩自分で自分のカラダに注射をうっています。

診察料は毎回5,000円以上、クスリ代は2万円以上もかかります。

自業自得の成人病とはいえ、毎月2〜3万円ものお金が医療費に消えていくのはとてもキツイ…。

仮にこのまま病気が悪化することもなく良くなることもなく80歳まで生き続けたとして、

わたしは死ぬまでに1000万円〜1500万円ものお金を治療のために使うことになるのです!

月並みなことを言いますが“健康”って本当に大切ですよね…。

健康でなければお金も稼げませんし、治療が長びけば医療費の支出が家庭の大きな負担になってしまいます。

逆にいうと健康であるということはそれだけで大きな“節約効果”を生んでいるのですね。

そんな今回は「健康を保ち医療費を節約しようぜ!」というテーマでお届けいたします。

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あなたの生涯の医療費は500万円以上…!?

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ちなみにあなたは、年間いくらくらいの医療費を使っていますか?

厚生労働省の調査によると、2014年の日本人1人あたりの年間の医療費は31.4万円(75歳以上だと93.1万円)でした。

年30万円ですから、20歳から80歳までの60年間だと1800万円になります。ものすごい金額ですよね…。

ただしこの金額のすべてを本人が負担するわけではありません。

医療費の窓口負担は原則3割(70歳以上は1割負担、小学校入学前は2割負担)ですので

実際にあなたが支払う医療費は年間10万円ほど、60年では540万円ほどということになります。

まあ540万円でも充分にスゴイ金額ですけどね…。

 

医療費を節約しよう!!

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くり返しますが、日本人の医療費(自己負担分)は年間10万円、生涯で500万円以上という巨額の出費になります。

いまは健康でピンピンしているあなたでも、40代50代60代…と歳を重ねていくなかで急速にカラダは衰えていくでしょう。

わたしなんて30代ですでに糖尿病ですから…今後どのくらい医療費がかかるか分かりません。

(ってゆーかあと15年くらいで死ぬと思います。。)

でも逆に、病気をしないで健康でいられれば、この大金はまるまる浮くんですよね。

食費や水道高熱費で年間10万円を節約することはかなり難しいですが、

医療費を10万円節約することはそれほど難しいわけではありません。

だって病気(やケガ)をしなければいいだけですからね。

「病気をしないなんてムリでしょ!」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません。

病気にならないコツというのは存在するのです。

 

日本人のほとんどが経験する病気とは…?

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みなさんは「生活習慣病」という言葉をご存知ですか?

生活習慣病とは、食事や運動、ストレス、喫煙、飲酒などの生活習慣がその発症・進行に深く関与する病気の総称をいいます。

生活習慣病には、糖尿病、高血圧症、脂質異常症、肥満、心臓病、脳卒中などがあります。

※出典「健康づくり支援センター

生活習慣病の患者数

高血圧  約906万人 
糖尿病  約270万人 
高脂血症  約188万人 
心疾患  約161万人 
ガン  約152万人 
 脳血管疾患   約123万人 

※出典 厚生労働省「患者数調査」2011年

この生活習慣病は、日本人の死因の約60%を占めると言われています。

直接の死因にはならなくても、大多数の中高年はいずれかの生活習慣病を患っている状態にあるのです。

しかし逆に考えると、生活習慣にさえ気をつけていればこれらの病気を回避でき医療費を節約できる可能性が格段に高くなるということですね。

生活習慣病を防ぐための最重要ポイントは、いわずもがな「食事と運動」です。

 

毎日30分を自分の健康に投資しよう!

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規則正しい食生活と栄養バランスに気をつけること。

そして毎日カラダを動かし、運動習慣をつけること。

…これらを実践するために「1日30分間だけ自分のカラダのために投資する!」というのをルール化してしまいましょう。

1日のなかでたった30分だけでOKです。これよりも長い時間は必要ありません。

なぜなら、あまりに高い目標だと長続きしないからですね。

健康を長期間キープするためには、短期間で劇的な改善をはかるのではなく、長い期間をかけてじっくりと定着させていくことが大切です。

なので、1日たった30分でも「毎日欠かさず運動する」「毎日かならず健康のためのアクションをおこす」という習慣化をめざすべきなのですね。

30分続けてが難しいのであれば10分×3回でも構いません。

運動だけではなく、食べる量を減らす、塩分や油分をひかえる、コンビニ弁当をやめて自炊する…というアクションでもOKです。

そう考えると、なんとか頑張れるような気がしませんか?

以下に、そんな「健康のためのアクション」を習慣づけるための具体例やおすすめ手法をいくつか紹介しましょう。

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習慣づけるには数字を意識しよう!

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前章でも説明したとおり、健康なカラダをつくりそれを維持するためには、

短期間でハードワークをするよりも、長い時間をかけてじっくり習慣化することの方が重要です。

そして習慣化とモチベーション維持のためには“数字”を意識することが大切です。

たとえば、貯金や節約を習慣化するには“家計簿”をつかって日々のお金の出入りを記録する方法が一般的ですよね?

健康のための数字で考えると、体重・BMI・体脂肪率・内臓脂肪・腹囲・血圧・血糖値・γ-GTP・摂取カロリー・運動量…などたくさんあります。

まあ細かい数値は健康診断や人間ドックの際に調べてもらえばいいとして、

自宅でも気軽に測定できる体重体脂肪率内臓脂肪くらいは毎日計測しておきたいですね。

おすすめの体重計はタニタ社の「インナースキャン」や「フィットスキャン」、オムロン社の「カラダスキャン」などのシリーズが、高機能かつ安価なのでいいですよ。

また、毎日の運動量をはかり、かつモチベーションを維持させるためには“万歩計”も役に立ちます。

おすすめの万歩計としては、かんたん操作でディスプレイも見やすい「タニタ FB-731」や、スマホやパソコンとも連動できる「オムロン HJ-326F」、

旧式(振り子型)ではあるもののシンプルでリーズナブルな「タニタ FD-635」などですね。

 

Wii Fitは最強の習慣サポートだ!

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個人的にもっともおすすめしたいのが「Wii Fit(ウィー フィット)」です。

わたしも過去2回ほどWii Fitでダイエットをしていますが、いずれも10キロ以上の減量に成功しています。

Wii Fitは任天堂のゲーム機「Wii U」(または「Wii」)のソフトで、ゲーム感覚でトレーニングを楽しむことができます

ジョギングやダンスなどの有酸素運動、筋トレやヨガ、バランス感覚をやしなうバランスゲームなど、さまざまなプログラムがセットになっています。

バランスWiiボードという板状の付属機器を使い、体重を計測したり、バランスを計測してゲームを操作したりします。

最新作の「Wii Fit U」ならデジタル万歩計も付属しているので、ゲームと連動して運動量を管理することもできるんです。

「ながらジョギング」「ながら踏み台昇降」のように、テレビやインターネットを見ながら運動をおこなうこともでき、

毎日の体重や運動量、消費カロリーなんかも簡単に記録&グラフ化できるので、続けるのが楽しくて三日坊主の防止にもなりますよ。

すでに運動の習慣があるひとにはちょっと物足りないトレーニングなのかもしれませんが、ふだん運動不足のわたしみたいな人間には絶対におすすめです。

すきまウォーキングで時間も節約!

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そんなこと言っても忙しくて時間がないよ!」って方も多いことでしょう。

そうですよね、わたしもそうです。でも無理やりにでも時間をやりくりしていかないと将来ゼッタイに後悔するはず。

もし時間がないのであれば、日々のすきま時間をうまく利用してウォーキングする“すきまウォーキング”を実践しましょう。

たとえば会社の1時間のお昼休みのうち、30分を食事・30分を運動にあてるとか。

オフィスのまわりをちょっと速足で散歩するだけでもじゅうぶんに有酸素運動の効果があります。

あとは通勤の行き帰りに1~2駅手前で降りて、そこから歩いて向かうとか。

トイレに行く際にはちょっと大回りしたり、階段を昇り降りして別のフロアのトイレに行ったりとか…。

このほかにも工夫しだいでいろいろと方法があるはずです。

「時間がない!」となげくのではなく、時間がなくても運動できる方法を見つけたいですよね。

 

低カロリーな宅配食に置きかえる!

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栄養バランスの良い食事をとりましょう!

…なんて言われても、手の込んだ献立は時間も手間もかかりますし、なにより面倒くさいですよね。

そんなときは低カロリーで栄養バランスに優れ、かつ調理も簡単な「宅配食材」がおすすめです。

ダイエット用や糖尿病用に開発された低カロリーメニューもたくさんあるので、

毎日の夕食をこれらに置きかえることで、楽をして確実なダイエット効果を手に入れることができます。

ちなみにわたしが利用していたのは下記の2つ。

まずは“味”に定評のある「わんまいる」の健幸ディナー。本気でおいしいです。

国産野菜と旬の新鮮な魚介類にこだわり、メニューはなんと200種類以上もあります。

いずれも400kcal以下&減塩なので、生活習慣病対策にはぴったりですよ。

わんまいる 公式サイト

2つ目は「美健倶楽部」の低カロリー栄養バランスディナーセット。

管理栄養士によって考えられた献立は和・洋・中あわせて70種類以上。

どれも400kcalジャストに作られているので、カロリー管理にも便利です。

美健倶楽部 公式サイト

わたしはこの2つを交互に利用していましたが、いずれも低カロリー食だということを忘れてしまうくらい、美味しく大満足な内容でしたよ。

このほかにもたくさんの低カロリー栄養食がありますので、いろいろ検討してみてください。

管理栄養士が監修する超低カロリー(200kcal)な宅配食。もともとは糖尿病患者などカロリー制限されている方向けに開発されたものです。

ウェルネスダイニング 公式サイト

厳選された有機・低農薬野菜、無添加食品の宅配サービスならこちら。

らでぃっしゅぼーや 公式サイト

宅配食材といえばここ。35年の歴史をほこる老舗です。お試し野菜セットは送料無料で1,980円から。

大地を守る会 公式サイト

 

ライザップで短期集中の肉体改造!

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ライザップについては説明不要ですかね。

結果にコミットする」のテレビCMでおなじみのプライベートジムです。最近ではエド・はるみの変貌っぷりが話題になっていますね(別の意味で)。

短期集中で劇的な肉体改造をめざすのであれば、ライザップのような個人レッスン型のトレーニングジムをおすすめします。

(ただし急激に痩せたカラダは、急激に戻ろうとしますので… リバウンドをしないように維持するのが大変そうですが。)

ライザップの特長は下記のとおり。

●専門家が監修する科学的根拠のあるトレーニングプログラム
●マンツーマンで専属のトレーナーがついてくれる
●週に2回、50分/回のトレーニングでOK
●食生活やメンタル面のサポートもしてくれる
●完全個室なので恥ずかしくない
●効果がない場合は、30日間は無条件で全額返金に応じてくれる

わたしはライザップに入会したことはありませんが、入会した友人(40歳女性)が2ヵ月で15㎏も痩せたので驚きました。

なので、夏のボーナスが出たらライザップに行こうか本気で悩み中…。

高いからなかなか決心がつかないんですよね。

※参考:ライザップ基本コースの料金

入会金  50,000円
 コース料金   298,000円
(2ヵ月間、計16回)

合計で約35万円… つまり1回2万円以上… 高けぇ〜。。

でも本当に15㎏痩せられるなら、1㎏あたり2万3千円を支払えば痩せられることになる。これは果たして高いのか?安いのか…?

このあたりの判断は人それぞれでしょうから、興味がある方はまずは無料カウンセリングから受けてみてはいかがでしょう。

ライザップ 公式サイト

 

医療費控除も忘れずに!

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ちょっと視点は変わりますが、かかり過ぎた医療費は「医療費控除」を申請することをお忘れなく。

医療費控除は、病院への通院や入院・医薬品などの医療費が一定金額を超えてしまったひとのために、

申請すれば税金を安くしてあげるよ!」という国の制度なのです。

もともとは治療のための医療費が10万円を超えてしまった人が対象でしたが、

2017年からはじまった新制度では、一般の医薬品を12,000円以上購入した人が対象になる「セルフメディケーション税制」というものも始まりました。

くわしくはコチラの記事で解説していますので、ぜひご確認くださいね。

【医療費控除】で薬代・病院代を取りもどそう!2017年最新版
 

 

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私たちは毎日ちょっとずつ無駄遣いをしています。

これってちょっとムダだなぁ…なんて思いつつも毎日繰り返している半ば“習慣化”した小さい浪費を「プチ無駄遣い」と呼びますが、習慣化してしまっているために自分ではなかなかこれをくい止めることができません。

むしろ無駄遣いだということを認識していれば良い方で、ほとんどの人はそれが無駄になっていることにすら気がついていないのです。

しかしこの“小金のムダ”を断ち切ることができれば、一生のうちになんと約1,200万円も節約し、その分を貯金にまわすことができるのです。

今回は、日々の生活の中で習慣化してしまっている“プチ無駄遣い”について考えてみましょう。

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そもそも無駄遣いとは?

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まず最初にそもそも無駄遣いとはどんなものを指して言うのかを知っておきましょう。無駄遣い、つまり「浪費」とは以下の特徴があります。

なくても生活に支障がないもの
他に安価な代替えがあるもの


わかりやすく“高級ブランドの腕時計”で例えると、単純に腕時計が必要なのであれば別にブランド品じゃなくても良いわけです。また、普段から携帯を持ち歩いていれば時間はわかりますから、時計を買う必要すらないかもしれません。

このように“代わりになる安い物があったり、そもそもなくても生活できるもの”にお金を払うことを「無駄遣い」と定義し、話を進めていきましょう。


1.朝のコーヒー

食費の節約
出勤前にあったかいコーヒーやラテを、のんびりと一杯すする…とてもリラックスできる至高のひとときですよね。私も多分にもれず、スターバックスでのモーニングコーヒーが習慣化してしまっています。

しかし、ちょっと冷静に計算してみましょう。例えば私が毎日飲んでいるスタバのドリップコーヒーですが、トールサイズ(マイタンブラーを持参しているので値引き込み)で324円です。

会社に行くときは毎朝かならず飲むので月に20杯。1年間のコストを計算すると約7.8万円、30年では[233万円]となります。つまりこれをやめれば、それだけで233万円の節約につながるということ。

では、一本110円の缶コーヒーを飲む場合はどうでしょう?コストを計算すると、1年では2.6万円、30年では[79万円]となります。スタバのコーヒーよりもだいぶ小さな金額ですが、それでも安い軽自動車が買えてしまうほどの金額になるのです。

朝のコーヒーだけに限らず、嗜好品は無駄遣いの代表格です。例えばタバコ・お菓子・お酒などなど…。嗜好品は生活に潤いをもたらす存在ではありますが、時には冷静にその支出を見直してみることも大切ですね。

 


2.朝のシャワー、追い炊き

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毎朝、お出かけの前にシャワーを浴びるという方がいらっしゃいますが、どの位のお金がかかっているかご存知ですか?

1回のシャワー(10分)にかかる水道光熱費は65円と言われています。つまり毎朝シャワーを浴びるとすると、1年では2.4万円、30年では[71万円]になります。毎日の習慣って怖いですね…。

また、ついついやってしまう追い炊きにも注意が必要です。1回の追い炊きにかかる水道光熱費は、湯船の大きさによっても違いますが大体90〜135円の範囲です。

1回120円だとして計算すると、毎日1回ずつの追い炊きをなくせば、1年で4.3万円、30年で[130万円]の節約となります。

追い炊きをしなくても良いように、なるべくご家族がおなじタイミングでお風呂に入るようにするなど、ムダな水道光熱費を使わないように工夫したいですね。


3.読まない新聞

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新聞を購入してはいるものの、時間がなくて読んでいない、もしくは一面など大きな記事しか読まない…なんて人はいませんか?

よほどニッチな業界紙じゃない限り、その程度であればわざわざ購入する必要なんてありません。スマホで読める電子版無料のニュースサイトで十分です。

例えば日本経済新聞を購読する場合、月4,509円(朝・夕刊セット)がかかります。1年では5.4万円、30年では[162万円]となります。

読まない新聞にお金をかけるのは無駄なのでやめましょう。

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4.一度しか読まない本

あなたは一冊の本を何度も繰り返し読みますか?それとも一度しか読まずに本棚の奥に放置するタイプですか?

もしあなたが後者に該当するようであれば、本を買うのをやめるのも手です。新書をいち早くチェックするわけでないならば、だいたいの書籍は図書館で無料で借りられます。図書館では書籍だけでなく雑誌・週刊誌・新聞なども読むことができます。

例えばあなたが月に2冊(1冊1,000円)の本を買うとした場合、1年で2.4万円、30年で[72万円]がかかる計算となります。

手元に残して何度も読み返す本と、1度しか読まないだろう本を区別するなど、用途別にお金の使い方を考えることをお勧めします。

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5.放置中の月額サービス

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過去に月額サービス(月にいくら、という形で課金される定額サービス)に登録したまま、放置してしまっているものはありませんか?

携帯やスマホを購入した際に、購入価格が安くなるからと月額サービスに登録させられることも多いため、心当たりがある・なしに関わらず、いちど明細をよく調べてみることをお勧めします。

もし月額500円のサービス2つに加入していた場合、1年で1.2万円、30年では[36万円]となります。少額だからと侮らずに、しっかりチェックしましょうね。


6.使っていない通信料

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あなたが毎月支払っている携帯・スマホの料金、インターネットの回線料金、自宅の固定電話…などははたして適正ですか?

例えば携帯の料金であれば、あなたのライフスタイルにあわせた料金プランに見直すことで、大きな節約につなげることが可能です。いまなら格安SIM格安スマホという方法もありますよね。

また、インターネット回線を安いプランや別の会社経由に見直したり、あまり固定電話を使わないご家庭であれば思い切ってやめてしまうことで、かなりのお金を浮かすことができるでしょう。

例えば固定電話の場合、NTTの一般電話であれば月1,836の基本料金(別途通話料が必要)が電話を使わなくてもかかってしまいます。この基本料金だけでも年に2.2万円、30年では[66万円]という金額になるのです。

しかしこれを携帯電話のみにすればコストは0円です。すべてやめるのではなく、050のIP電話に替えるだけでも基本料金は0円ですし、光電話では月540円で済みます。

いろいろ工夫して、あなたの使用状況にあわせた方法に見直しを行ないましょう。

ちなみにこんなサイト↓もありますので、気になる方はご参考に。



7.コンビニでの無駄遣い

コンビニ店内
コンビニに立ち寄ることが半ば習慣化してしまっている人はいませんか?近年ではコンビニ無しでは生きていけない“コンビニ中毒者”が増加していると言われています。

毎日の出勤前に…もしくは3時のおやつに…疲れがたまった夕方に…帰宅途中の駅前で…深夜、小腹がすいた時に…。

コンビニはいつ訪れてもホッとする明るくあたたかい雰囲気にくわえ、買い物欲を誘うきれいで色とりどりな商品陳列、話題の新商品が盛りだくさん陳列されており、消費者に少しでも多くの商品を買わせようとする仕掛けやワナが無数にはりめぐらされています。

これらのワナにかかって無駄な小銭を使わないようにするためには、“コンビニには寄らない”という選択肢がいちばん。習慣を断ち切るには努力と自制心が必要ですが、一度やめてしまえば何ともないものです。

コンビニにおける1回の購入額は600円が平均だと言われているので、毎日のコンビニ通いを半分減らす(週に3回)にすることで、1年では12.5万円、30年では[375万円]の節約につながります。


すべて実践で1,200万円の節約に! 

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いかがでしたか?
これらのプチ無駄遣いをすべて無くすことができれば、30年間でなんと総額1,224万円の節約につながります

すべてを貯金にまわせば、貯蓄3,000万円の目標のうち40%を達成するのです。

毎日の生活に溶け込み習慣化してしまっている行動を見直すのはとても大変なことですが、努力に見合うだけの効果があるのも事実。

みなさんもぜひ一度、日々の生活をじっくりと棚おろしし、“プチ無駄遣い”がないかどうかをチェックしてみましょう。
[文:Sancho]


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さて今回は「思い込みを捨てて節約につなげよう!」というお話です。

(ちなみにアティテュードとは態度・心構え・姿勢という意味です。格好つけただけですスイマセン…)

私たちが普段あたりまえだと思い込んでいることの中には、いまの世の中にそぐわない古い考えだったり…TVCMや雑誌広告などで知らないうちにすり込まれた固定概念だったり…というものが実は数多く存在するのです。

このような思い込み固定概念をキレイさっぱりと捨てたら、よりエコでミニマムな暮らし(つまり今より物もお金も必要のない生活)が可能なのではないか…?という風に私は考えています。

今回はその具体的な例を9つのトピックにまとめてみました。みなさまの生活に少しでもお役に立てたら幸いです。


1.高いものは良いものだ!は思い込み⁉︎

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まず、値段が高いものが良い商品だ!…という固定概念を持ってませんか?

例えばブランドバッグ。製法や原料は他の安価な商品とまったく差がないものであっても、ブランドのタグが付くだけで値段が10倍になることも珍しくありません。

また、私立学校の学費も。学費が高いからといって必ずしも良い教育が行われているとも限りません。学校によってはまったく逆の場合すらあります。

このように、値段が高いからと言ってその商品やサービスが必ずしも優れたものであるという保証はないのです。

…とはいえ、安いものが良いと言っているわけではありませんよ。安いものには安いなりの理由があり、その本質が価格と見合っていなければ、“安もの買いの銭失い”と言われてしまいます。

大切なのは「プライス(価格)」ではなく「バリュー(価値)」であるということを忘れてはいけません。値段で決めるのではなく、その商品・サービスの“価値”“本質”を見ぬく力をつけるようにしましょうね。

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2.それって本当に買う必要あるの!?

コンビニ店内
買い物をすることが当たり前
になり、習慣化してしまっていませんか? それが自分に必要なものかどうかを考えたことがあるでしょうか?

例えばミネラルウォーターやお茶。水道水でじゅうぶんに美味しく安全な飲料水が供給されている日本で、わざわざ飲料水を買う必要があるでしょうか?

例えば家電。いま使っているのは古いし、エコじゃないし、買い換えようかな…というひとも多いですが、古くてもじゅうぶんに機能する家電を捨ててしまってはいませんでしょうか?古いものを修理して使うのと、数年のスパンで買い替えるのとではどちらがエコでしょうか?

服でも、テレビでも、食料でも…すべてに言えることですが、買い物をする際にはそれが本当に必要な物かどうか?を必ず一歩立ち止まって自問自答するクセをつけたいですよね。

3.スマホ・パソコンが無い生活って!?

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私たちが普段あたりまえのように使っているスマホやパソコン。なかには依存性になってしまう人もいるくらい、現代人にとっては欠かせないツールになりました。

しかし…スマホやパソコンって本当に必要なんですかね?だってほんの20年くらい前までは、スマホどころかガラケーもない世界でみんな生活していたのに。

スマホやパソコンがない生活は確かに今より不便になるかも知れないですが、たぶん慣れれば普通に生活できるんでしょうね。少なくとも、一人一台じゃなくても構わないはずです。

ちなみに、私はパソコンを持っていません。 (ちょっと論点はズレるかも知れませんが)私の場合は会社から軽くて高性能なノートPCを貸与されているので、1年前から持つのをやめてみました。

IT業界で働き、複数の個人サイトを運営している私ですが、それでもまったく生活に支障はありません。普段はスマホで作業をし、休日は会社から貸与されたパソコンで作業をします。

さらにスマホも2台貸与されており、通話自体もほとんどしないので、正直「実は個人スマホっていらないのかも…」と思い始めています。

パソコンもスマホも捨てることができたら、どんなに家計が楽になるでしょうね?

まあ捨てるとまではいかなくとも、格安スマホ格安SIMって手もありますよね。こんなサイト↓もありますので、気になる方はチェックしてみましょう。



4.100円ショップは安い!? 高い!?

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「節約のために100円ショップで買い物をする!」と言っている人がいますが、それって本当にお得でしょうか?

分量と値段をしっかり見比べてみたら、実はスーパーやホームセンターの方が安かった…。すごく安いけどすぐに壊れてしまった or 役に立たなかった…。そんな経験はありませんか?

別に100円ショップをディスっているわけではありません。100円ショップにも価値の高い商品もたくさん存在します。

ただ、盲目的に「100円ショップは安くてお得!」と信じてしまっている人は、それが本当にお得なのかどうかをよ~く考えてから買うようにしなくてはなりません。

また“何を買っても100円!”という価格設定は、無意識のうちに私たちの財布のヒモをゆるめ、浪費やついで買いを増やしてしまう傾向にあります。

どん底の金欠だった学生時代には私にも似たような経験がありますが、お金が使えない欲求不満を100円ショップで発散させるって人も意外なほど多いんですよね。。

くれぐれも100円ショップのマーケティング戦略にダマされることなく、客観的な視点で「物と価値と値段のバランス」を見極めるようにしましょう。

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5.電気をつける必要はない!?

電気をつけること、水道水をつかうこと、ガスをつかうことが当たり前になっていませんか?

これはわが家の例ですが…うちの子供たちは真っ昼間なのにかかわらず、電気をつけてトイレにはいります。お風呂で顔や体を洗う時にお湯を出しっ放しにします。家に帰ったらテレビやエアコンをとりあえずONにします。

何度もくりかえし注意してるのですが、今まで当たり前だった習慣ってなかなか治らないんですよね…。なので近いうちに「電気もガスも使わないデー」みたいなのを実施して、電気やガスをつかわない生活を体験させようかと本気で画策中です…。

みなさんも機会があれば、無意識に習慣化してしまっている“ムダ”を根本から見直す機会を作ってみてはいかがでしょうか?

6.服を月1着以上買う人はダマされている!?

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いや、決めつけるわけではないですが…そんなにしょっちゅう服を買う必要が本当にあるのでしょうか?

ファッション業界や美容業界は昔からマーケティング戦略がとても巧みで、少しでも多くの商品を売るために流行を作り出し、毎シーズン毎シーズン新しい商品を買ってもらうために並々ならぬ努力を繰り返しています。

最近はやりのファストファッションも、「流行には乗り遅れたくないけどそんなにお金をかけるのは無理…」という人のための、ある意味“使い捨て”商品のビジネスモデルです。

一年中、時代遅れの汚い服を着ていればいい…と言っているわけではありません。売り手側がつくった流行に翻弄されるのではなく、価値ある商品を長く使うという意識を持ちたいですよね。

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7.車を捨てれば家を買える!?

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都心からちょっと離れたエリアでは、「車は生活必需品!」「一人一台があたりまえ!」という地域も多いかと思います。私の実家のほう(埼玉県)もそんな感じです。

しかし、もし車を捨てることさえできれば、家を買えるくらいのお金を貯めることができるってご存知でしたか?

ソニー損保の調査によると、車の維持費の平均は16,000円/月。また内閣府の消費動向調査によると、ここ数年間の新車買い替えのスパンは8年に1回くらい。車の購入金額は180万円だと言われています。

上記の調査結果の通りだとすると、30歳で初めて車を購入した人は、69歳までの40年間に5台の車を乗り換えることになります。使った金額を計算してみると…

⚫︎車の維持費用…770万円
⚫︎車の購入費用…900万円
⚫︎合計…1,670万円


なんと、中古物件であれば家が買えてしまえるほどの金額になるのです!車って本当に金食い虫ですよね…。

それでもあなたは車が必要ですか?それとも車をやめますか!?

8.いつかはマイホーム!はもう古い!?

昔は「いつかはマイホームを手に入れたい!」「家を買えるようになってはじめて、男は自立する!」みたいな考え方が普通だったと思います。

ところが現在の日本の状況はどうでしょう?家族は核家族化して少人数となり、また昔のように年功序列ではなく収入も不安定になりました。

子供は大きくなれば自立して出て行ってしまいますし、私たちが老いてしまっても子供は一緒に住んでくれない可能性が高いわけです。

また、最近ではサービスに優れた高齢者向けの賃貸物件(食事・医療・買い物などのサポート付き)も増えてきましたので、最終的に家を売ってそのような賃貸施設に移り住む高齢者もどんどん増えています。

つまり、若いうちに長期で莫大な借金(=住宅ローン)をかかえて大きな家を買ったとしても、ムダが多いと言えるわけです。それであれば、その時々のライフスタイルや家族構成に合わせて一生賃貸に住み続けるのも選択肢のひとつですよね。

もちろん、賃貸は生きている限りずっと家賃を支払い続けなくてはなりませんので、それを見越して貯金を多めに作っておく必要があります。いずれにせよ、将来のライフスタイルをあらかじめ家族で話し合い、決めておく必要があるということです。

最後に…|価格ではなく、価値を見る!

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さて、いかがでしたか?
もしあなたが“お金に悩まない人生”を望むのであれば、いままで習慣化していた当たり前のものほど疑ってみてください

本当にそれが自分に必要なものなのかを、常に自問自答するようにしましょう。

学校では決して教えてくれませんが、「プライス(価格)」ではなく「バリュー(価値)」を正しく判断できる能力を持つことは、人間が社会生活を営んでいく上でとても重要な武器となります。

今回挙げさせていただいたものはほんの一部に過ぎませんが、とても大切なヒントばかりです。

冷静に客観的に、“物の本質”を見ぬく力を身につけることができれば、あなたの人生はもっと気楽で身軽なものに変わっていくことでしょう。
[文:Sancho]


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先日とあるサイトを見ていたら、興味深いエントリーがあったので皆さんにも紹介したいと思います。

お金持ち、中流階級、貧乏入の三者がそれぞれ「人生の成功に必要なもの」とはなにか?について答えたアンケート結果です。

本当に成功している人は、成功するためになにが重要だと考えているのか?

お金を持っていない人、成功していない人はどんな思考パターンなのか?

金持ち脳・貧乏脳それぞれの考え方の違いを見比べつつ、

わたしたちが人生で重要視すべきはなんなのか?を解説させていただきたいと思います。

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金持ち脳・貧乏脳がそれぞれ重視するものとは?

下記は“お金持ち” “中流階級” “貧乏人”の3つのグループに対して、

人生の成功に重要なことは何だと思いますか?」という質問をしたときの回答です。

項目 貧乏人 中流 お金持ち

人脈・コネ

39%

32%

9%
ズル・不正

32%

21%

11%

生まれの貧富

27%

23%

15%
学歴・資格

18%

33%

28%
勇気・向上心

16%

16%

27%
努力

16%

27%

38%
運の強さ

12%

15%

13%
才能・能力

7%

8%

13%

 

もうちょっと分かりやすくグラフを作ってみました。

金持ち脳貧乏脳
※出典:The secret of success

これを見るとお金持ちが重要だと考えていることと、貧乏人が考えていることに大きな差があることが分かりますよね。

代表的なものをいくつか挙げてみましょう。

 

貧乏脳は「人脈」「コネ」を大切だと考えている

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貧乏脳なひとが成功のためにもっとも重要だと考えているもの、それは「人脈」や「コネクション」です。

地位と権力をもっているひとが知り合いにいさえすれば、努力をせずともおいしいポジションに引き上げてもらえるのに、なんて考えているのでしょうか?

まあ世の中にはそんな事例もないことはないのでしょうが… なんとも他力本願で情けない発想ですよね。

人脈・コネ(=他人の力)なんかに期待を寄せるようなひとは、ゼッタイに成功することはできません。

金持ち脳がすべての選択肢のなかで「もっとも重要でない」としていることも、そのことを裏づけていると思います。

 

貧乏脳は「お金持ちはズルい」と考えている

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貧乏脳なひとは、お金持ちは不正などの悪いことをしてお金を得ているのだと考えます。

「あいつらはズルい!なにか俺の知らない狡猾な悪巧みでお金を儲けているはずだ!」と思うわけです。

でも実際にはそんなことありませんよね。

成功者は成功するだけの努力や工夫を積み重ねているからこそ、成功するのです。

(なかには本当に悪いヤツもいるっちゃいますが…)

富や成功を「楽をして簡単に手に入れたい」と考えていてはダメです。

努力をしたひとが努力に見合った成功を手にし、その先に満ち足りた豊かな暮らしがあるのですから。

 

生まれながらの貧富は、成功の決定要因ではない

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ああ、俺も金持ちの家に生まれたかったな~」なんて妄想、誰だって一度や二度は考えたことがありますよね。

でも、お金持ちの家に生まれることってそんなに幸せですかね?

そもそも、いわゆる“名家”のお家ってけっこう厳しいんですよ。私も友人におぼっちゃんが何人かいるんでよく分かります。

彼らは例外なく、幼いころから塾だ習い事だと忙しく英才教育を受けさせられ、遊ぶまもなく勉強を強要される幼少期を送っています。

めざせ有名国公立!最低でも有名私立!

受験に失敗したら家族から見捨てられる、みたいな人生を歩んできたのです。

まあ結果的に意識の高い親のもとで質の高い教育を受けられるわけですから、そのへんの一般庶民よりは恵まれていると言ってもよいかもしれませんが。

彼らは彼らなりに、相当な努力をして世の中を渡ってきているのです。

…と話がそれてしましましたが、

そもそもよほどの貧困家庭(貧乏すぎて小学校にも行けないとか)に生まれない限り、そのひとが成功するかどうかは本人の努力次第です。

両親や生まれのせいにするのではなく、今の自分に何ができるのかを考えたいですよね。

 

学歴や資格は、努力の証として分かりやすい

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IT業界とかでベンチャーに近い仕事をしていると、ほとんど学歴って意識することないんですよね。

だれも学歴なんて気にしないし、大学名が話題に上がることもほとんどない。まあ高学歴だからって仕事ができるわけではないですし。

でも、体質の古い業界や大きな規模の会社にいくと、まだまだ学歴を気にするひとも多いみたいですね。

個人的には学歴なんてどうでもいいじゃん!って思ってますが…

一方で学歴や資格はそのひとが“マジメに努力できるひとかどうか?”や“要領よく作業をこなせるかどうか?”を見極めるいちばん分かりやすい指標でもあるんですよね。

とくに目立った特徴のないひと、得意技のないひとにとっては、学歴や資格というのは自分がもてる唯一の武器なのです。

中流階級のひとが“学歴”“資格”をもっとも重要なものに選ぶのは、そのへんの理由からなのでしょうね。

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努力の余地はどんな人間にも平等にあたえられている

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お金持ち脳なひとたちがもっとも人生の成功に必要だと答えたもの。それは“努力”です。

これは自分たちの成功の裏にはとてつもない努力の積み重ねがあるんだよ、という自負があるからなのでしょうね。

努力を放棄してしまっては、いくら恵まれた環境にいたとしても成功をつかむことは不可能でしょう。

逆にいうと、努力はどんな人間にも等しく公平にあたえられたチャンスなのです。

努力は必ず報われる…とまでは言いませんが、努力をしないと報われるものも報われないのは火を見るよりも明らかです。

ただ、貧乏脳のひとのなかにはこの“努力”を重要だと答えるひとはとても少ないのが現実…。

これはとてももったいないですよね。

 

成功は難しいけど、簡単!

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勇気”と“向上心”。

とってもありきたりで陳腐な言葉に聞こえますが、勇気と向上心というのは成功にかかせないとても重要な要素です。

成功というのは、簡単ではありません。

成功に至るまでには、失敗や苦悩がたくさん待ち受けていることでしょう。誰もが不安ですしリスクもあります。

でも勇気をもって踏み出してしまえば、そのあとは意外と簡単だったりするんですよね。成功なんて。

成功者である金持ち脳と貧乏脳のあいだには、それほど大きな差があるわけでないのです。

だからごちゃごちゃ考える前に、まず飛び込んでしまえばいいんですよ。

貧乏脳なひとは世の中に対する不平不満をぶちまけるばかりで、具体的な行動にうつしません。

失敗したり傷ついたりするのが怖くて、最初の一歩を踏み出せないのです。

でも勇気をもって一歩を踏み出さないと、成功の確率は0%のままなんですよね。

はじめから0%を選ぶのか?

それとも、確率は低くても勇気をだして“変わる”という選択肢を選ぶのか?

あなたが後者を選ぶことを祈ります。

 

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●034
厳しかった残暑も終わり、ようやく9月の涼しさを感じ始めたある金曜日の午後だった。

わたしは医師より“がん”の宣告をうけた。

それはTVドラマなどで見るような仰々しいものではなく、あまりにもあっさりと事務的な宣告で…

わたしは聞き間違いかと思い、何度かその告げられた病名を聞き返してしまったほどだ。

病院からの帰り道、わたしはどこをどう歩いたのか覚えていないほどに狼狽し、気がついたときには自宅へ向かう川原道をひとりぼんやりと歩いていた。

いつもなら見るたびに感動していた美しい夕陽も、色褪せ歪んで見えた。

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46歳で突然のがん宣告に家族は…

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わたしの名前は“M”とでも言っておこう。

8月に46歳の誕生日を迎えたばかり、某零細出版社に勤めるしがないサラリーマンだ。

わたしには2歳年下の妻と、高校2年生の娘がいる。

妻はどんな時にもわたしを気遣ってくれる優しい女性だ。娘も難しい年頃ではあるものの、巷で聞くような父親を毛嫌いするということもなく、明るくまっすぐに育ってくれている。

わたしが“がん”であると打ち明けた時にも、二人はわたしのためにひとしきり涙を流し悲しんでくれた。

そして「一緒に頑張ろう」と励ましてくれたのだ。


“がん”にともなう二つの恐怖

自分が“がん”だと知ったとき、二つの不安と恐怖が頭をよぎった。

一つ目はもちろん自分の“命”が失われることへの恐怖。二つ目は“お金”への不安だ。

“がん”になればもちろん、入院費や治療費などのお金がかかる。治療で働けなくなれば、当然ながら収入も減るだろう。

住宅ローンも残っており、娘の教育費もこれからまだまだかかると言うのに、まさか“がん”だなんて…。


がんの治療費・入院は?

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しかし嘆いてばかりもいられない。

わたしはがん治療にかかる治療費と入院日数について調べてみた。

がんは、その他の病気と同じように健康保険などの“公的医療保険”が使えるため、自己負担は3割でOKだ。

がんを患った場合にかかる治療費と入院期間の平均は以下の通りとなっている。

[種類|治療費(3割負担分)|入院日数]
⚫︎乳がん|18万円ほど|平均12.2日
⚫︎肺がん|13万円ほど|平均11.5日
⚫︎気管支がん|13万円ほど|平均11.5日
⚫︎胃がん|25万円ほど|平均20.2日
⚫︎直腸がん|23万円ほど|平均16.8日
⚫︎結腸がん|28万円ほど|平均19.9日

(社)全日本病院協会より

わたしの場合は“胃がん”なので、平均では25万円ほどの自己負担が相場らしい。

もちろん、がんの進行具合や治療の方法、手術の有無によってもこの金額はおおきく違ってくるだろう。


高額療養費制度でさらに負担減

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この公的医療保険というやつは意外と優れもので、月の医療費(3割の自己負担分)がある一定の金額を超えてしまった場合は、超えてしまった分のお金があとで戻ってくる“高額療養費制度”というものまである。

戻ってくる金額は年齢・所得・支払った医療費の金額に応じて異なる。

たとえば46歳で年収450万円のわたしの場合、月に25万円の医療費がかかったとしても最終的な自己負担額は8.6万円/月ほどで済むのだ。

さらに、高額療養費制度の対象となる月が1年以内に3回以上あると、4回目以降からはさらに自己負担がぐっと軽くなる。

…これらの公的医療保険の制度を使うことで、わたしの場合は最初の1年で35〜36万円ほどの支出で済ませることができた。

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自己負担は少ないが…治療は長期に

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しかし、人生はそう上手くはいかないものだ。

35〜36万円の自己負担と聞くとほとんどのひとは「なんだ、そんなものか…。」と思うであろう。

しかし、これが長引くととても悲惨な結果になる。

わたしのがんは幸いにも致命的なものには至らなかったが、それでも治療は長期に渡った。

わたしの場合は入院はごく短期間で、基本的には化学(薬物)療法を中心に行なわれた。

最近のがん治療では手術をともなう入院での治療は減ってきているらしく、通院(外来)での治療が多いのだそうだ。

しかし、直線患部を切りとれる手術療法と違い、通院を続けながらの薬物療法や放射線療法は長期に渡って続くことが多い。

高価な抗ガン剤による治療が長く続くため…当然ながら家計への負担は重いものとなり、それがもとで破産することさえあるそうだ。


家計に大きな負担がのしかかる

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がんになると、収入も減る。

がん治療をおこなっている患者は、収入が平均10%〜30%も減ってしまうという調査報告を読んだことがある。

わたしの場合も多分にもれず、通院や検査による欠勤・早退・時短勤務などにより、年収は2割も減ってしまった。年間90万円の収入減だ。

月に平均3万円の医療費の支出に加え、7~8万円の収入減…。

つまり月々の家計は以前にくらべて10万円以上も苦しくなったのだ。がんが見つかった当時には800万円ほどあった貯蓄は、みるみるうちに減っていった。

…かと言って、打つ手はあまりない。収入の良い他の仕事を見つけて転職、というのもかなり無理がある。

まだまだ現役を続ける必要があるわたしのような世代の場合、“いかに仕事を続けるか” “いかに収入を絶やさないか”を考えなくてはならないのである。


冷たい視線に耐える、孤独な日々

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会社の同僚たちもはじめのうちは応援し励ましてくれていたが、そのうちだんだんと視線が冷たくなってくる。

早退や欠勤が続き、忙しい時期でも無理ができないわたしに対して、面と向かってイヤミを言う者もいた。

まあ気持ちは理解できる。逆の立場だったらわたしもそうしたかもしれない。それが人間というものだ。

わたしはただ、耐えるしかなかった。いっそ辞めてしまおうと思うこともたびたびあったが…いつか完治できる日を信じ一人で孤独な戦いを続けていた。

家族だけがわたしの心の支えだった。


がん保険の大切さを痛感

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わたしたち一家の家計が苦しくなってしまったのは、もう一つ重大な理由があった。それは「保険」である。

保険に加入していなかったわけではない。わたしも妻も、公的保険な保険だけではなく、民間の「医療保険」にもしっかりと加入をしていた。

しかし通常の医療保険の多くは“手術”と“入院”を保障するものであって、わたしのようながん治療を“通院(外来)”中心でおこなう者にとっては、あまり意味のないものと言わざるを得ない。

それに比べがん治療に特化した「がん保険」であれば、はじめてがんと診断されたときに100万円などまとまったお金(診断一時金)を受け取ることができる。

さらに「抗がん剤治療特約」「放射線治療特約」などをつけていれば、通院での治療が長引いたとしてもまずは安心だ。

過去のことをどうこう考えてもしかたないが…なぜ保険についてもっと真剣に考えてこなかったのかと、悔やんでも悔やみきれない。

母方の家系にはがんで亡くなっている者も多く、こうなることはある程度予測できたはずなのに…。

 


子供の進学にも影響が…

わたしのがん治療が長引いたおかげで、娘の進学にも影響が出てしまった。

娘は、できれば東京にある私立大学に通いたいと考えていたようなのだが…苦しい家計の影響で地元の短大に進学することとなった。

わたしたち夫婦は「気にすることはないから、行きたい大学にいきなさい。」と話してはいたのだが、物わかりの良い優しい娘は、両親の苦労を思って「短大で勉強したいことがあるから」と言って聞かなかった。


家も手離し一家離散…

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治療と通院は断続的ながら長く続いた。気がつけば、はじめてがんと診断されてから3年の月日が経っていた

この3年で失ったものは、とてもとても大きい…。

会社では役職をすべて失い、すでに雑用係のあつかいだ。娘にも妻にも我慢をさせてばかりだった。

長期にわたる抗がん剤の投与により、わたしはすでに“おじいちゃん”と言われても違和感のない風貌に変わり果ててしまっていた。

また、長引く医療費支出と収入減によって家計は困窮し、わたしたちはついに住む家までも売りに出した

妻と娘は妻の実家に移り住み、わたしは会社と病院に通いやすいエリアに安アパートを借り一人暮らしをはじめたのだ。

家族だけを心の支えとしていたわたしにとって、とても辛く苦しい決断だった。

なんども打ちひしがれ、たびたび襲ってくる不安と恐怖に耐えながら、それでも一縷の希望を頼りにわたしは毎日を生きていた。


がん闘病の果てに…

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それからまた、2年の月日が経っていた。 わたしたち家族を長いあいだ苦しめてきた“がん”は、このところその姿を見せていない。

わたしは体力を取り戻し、会社では総務課長として新たなキャリアを築いていた。給料もがん宣告前の金額にまで戻ってきていた。

会社の同僚たちも祝福してくれた。長期にわたるイレギュラー勤務にもかかわらずわたしを雇用し続けてくれた会社には、心の底から感謝している。

妻と娘は、2ヶ月前からわたしの暮らすアパートで一緒に生活をしている。来月にはもう少し広いマンションへと引越しをする予定だ。

まだまだ生活は苦しいままだが、老後に向けての貯金ができるまでに家計は改善をしていた。

妻もこの数年のあいだに日本語教師の資格を取得し、家計に寄与してくれている。

“がん”の再発がいつまた見つかるかはわからないが、いつ見つかってもいいように、最大限の努力をしていこうと思う。

[文:Sancho]


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みなさんは「4月〜6月に残業をすると給料が減る」…なんてうわさを聞いたことありませんか?

実はこれ、うわさではなく“本当の話”なんです!

今回は、なぜ4月〜6月に残業をすると給料が減ってしまうのか?減らさないために注意すべきことはなにか?を説明させていただきます!

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4・5・6月に残業をすると給料が減る理由は?

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まず、細かいことは抜きにしてざっくりと概要を説明してしまいましょう。

わたしたちの手元にはいる収入は「手取り」と呼ばれている金額で、会社で定められた給与から社会保険料や税金が差し引かれたものです。

差し引かれる社会保険料の金額は、毎年4・5・6月の給与の平均から算出されます。この3ヶ月の給与が多いと社会保険料は高くなり、給与が少ないと安くなります。

上記で決まった金額はその後の1年のあいだに適用されます。

つまり、4・5・6月の給与が高いとその後1年間の手取りが減ってしまうので、なるべく4・5・6月には残業などの手当を少なくしたほうがお得なのです!

…ものすご〜く簡単に説明すると上記の通りです。ただちょっと説明不足なので、最後までお読みいただけるとうれしいです。

減るのは給料ではなく「手取り」

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誤解があるといけないので念のために説明しておくと、4・5・6月の残業が増えると減ってしまうのは「給料」でも「給与」でもなく、「手取り」です。

では、それぞれの言葉の意味をおさらいしておきましょう。

給料とは?

給料は「基本給」「本給」とよばれる部分のこと。諸手当を含まないベースとなる金額。

給与とは?

給与とは上記の「給料」に、諸手当(残業手当・家族手当・住居手当など)や賞与(ボーナスなど)を足したもの。受けとる報酬のすべて。

手取りとは?

手取りとは、毎月の「給与」から「社会保険料」「税金」を差し引いた金額のこと。つまり、わたしたちが実際に受け取れる金額、手元に残る金額のこと。

これらを式であらわすと…
給与 = 給料 + 諸手当 + 賞与
手取り=給与-(社会保険料+税金)

となります。

社会保険料と税金について

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上記で説明したとおり、あなたが実際に手にすることができるお金(=手取り)は、給与から「社会保険料」「税金」が引かれたあとの残りです。

つまり、社会保険料や税金が増えれば手取りは少なくなってしまうし、逆に社会保険料や税金が減ればあなたの手取りは多くなる!ということですね。

それぞれの内訳は以下の通りです。

社会保険料
健康保険・厚生年金・雇用保険・介護保険

税金
所得税・住民税

このうち税金の2つは今回のお話には関係ないので省略します。くわしく知りたい方は以下の記事で説明してますのでぜひご参照ください。

今さら聞けない会社員の税金「所得税」
今さら聞けない会社員の税金「住民税」
給料・給与・収入・所得の違い

では、もう一方の「社会保険料」(4・5・6月の残業に関係ある)は、いったいどのように決まるのでしょうか?


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社会保険料はどうやって決まる?

社会保険料のなかの「厚生年金保険料」と「健康保険料」は毎月一定で、先に説明したように4〜6月の給与で決まります。

7月の「定時決定」にて毎月の社会保険料の金額である「標準報酬月額」が決まり(給与額に大きな変動があった場合をのぞき)9月〜翌年の8月までの一年のあいだで適用されます。

この「標準報酬月額」は、4~6月の3ヶ月間の給与を3で割った額(つまり平均値)を基にして決定されます。

…では、具体的にこの社会保険料をなるべく安くし、月の手取り金額が減らないようにするためにはどうすれば良いのでしょうか?

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残業・休日出勤などの「手当」に注意!

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ここまでお読みいただければご理解いただけたと思いますが、要するに4〜6月の3ヶ月間の報酬(労働の対価として受け取るお金)が増えてしまうと、

その後一年間に給与からひかれる社会保険料(厚生年金保険料と健康保険料)が増えるので損をしてしまうのです。

場合によっては年間で数万円も手取りが減ってしまう…なんてこともザラです。

なので“この3ヶ月間だけは報酬をなるべく抑えたほうがいいよ!”ということですね。

具体的にどう報酬を抑えるのかと言うと…まずはよく言われているように「残業代」を少なくするのがいちばん調整しやすいかなと思います。

あとは「休日出勤」などに手当がある場合は、この期間だけは控えたほうがいいかも知れません。

そのほかも、「皆勤手当」「役職手当」「家族手当」「通勤手当」「住宅手当」…なども報酬に含まれます。

自力でコントロール可能な諸手当などがある場合はなるべく抑えるように工夫してみてください。

ちなみに「出張手当」「出張旅費」「退職手当」…などは報酬に含まれません。

デメリットだけでなくメリットもある!

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最後に…
ここまでさんざん書いてきて何ですが、実は「4・5・6月に残業をすること」はデメリットだけではありません。メリットもあります

例えば、「厚生年金保険料」はより多く納めておくことで将来に受け取る年金が増えますよね。

年金額を自力で増やすのってなかなか難しいので、微々たるものとは言え頭の片隅には置いておくようにしましょう。


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貯金をするためには「節約」は不可欠ですよね。

しかし、世の中には節約してはいけないもの、節約すると逆効果になるものが存在するのです。

そこで今回は「やってはいけない節約」と題し、勘違いだらけ・間違いだらけの節約をまとめてみました。

どちらかというと、テクニック的なものではなく節約に関する意識や考え方に関するものが中心ですが、ぜひ自分が当てはまっていないかをチェックしてみて下さい!

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1.節約効果を考えていない

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貯金を増やすにはまず節約だ!と考えるひとが多いと思います。

もちろん間違ってはいないのですが…「その節約がどのくらいの効果があるのか?」をしっかりと考えているひとは、意外と少ないのではないでしょうか?

年間で数百円くらいの節約にしかならないもののために一生懸命になっていても、あまり意味はありません。ただの自己満足だけで貯金はほとんど増えないでしょうね…。

なので、
月にどのくらいの支出を抑えられるのか?
年にどのくらいのお金を節約できるのか?

これらをしっかりと計算したうえで、優先度の高いもの(節約効果の大きいもの)から手をつけるようにしましょう。


2.1円単位のお金をケチる

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前項でも説明した通り、たった1円単位のお金をケチるために血まなこになって努力するのは馬鹿らしいのでやめましょう。

1円でも安い食材をもとめて隣町のスーパーまで足を延ばしたり…1円でも安いガソリンスタンドを探して何キロも車を走らせたり…

冷静に考えればどんなにムダな努力をしているかがわかるはず。

そんな努力をするくらいだったら、夫がたった1時間だけ残業をしたり、妻がたった1時間だけパートの時間を増やすことのほうが、よっぽど手っ取り早く貯金が増えますよね。

貯金を増やしたいなら、まずは効率的で節約効果の大きい「固定費の見直し」から着手するのが鉄則です。

「固定費」とはなにか?なぜ効率的で節約効果が大きいのか?については、過去の記事(貯金を増やすには「固定費」の削減を!)にくわしく説明してますので、こちらもあわせてお読みください!

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3.他人のためにお金を使わない

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家族やお世話になっている方、親しい友人、ビジネスやプライベートで自分に何かしらの利益やメリットを与えてくれている方…

節約に一生懸命になりすぎて、これらの方々へのお金をケチってはいませんでしょうか?

冠婚葬祭や、結婚・出産のお祝い、お年賀・お中元・お歳暮など…

もちろん物質的な贈り物だけではありません。要は感謝の気持ちをもち、その気持ちを伝えることができていれば良いのです。

これらをおざなりにする人からは、いずれ人もお金も離れていきます

いくら節約でお金を貯めることができても、それは単なる小金持ち。感謝の心をもたないひとは、けっして大金を得ることはできないでしょう。

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4.未来のためのお金をケチる

あなたの未来のためのお金をケチってはいけません。未来のためのお金とは「健康・食事」「保険」「自己投資」のお金です。

健康・食事

健康のための時間やお金をケチると、将来とても痛いしっぺ返しに会うことになります。

病気をわずらったときの治療費・入院費・薬代はとても大きな負担になりますし、なによりも身体を壊してしまっては収入も途絶えてしまいます

保険

保険は万が一のときに、あなたとあなたの家族を守ってくれるたいへん重要なファクターです。

保険にお金をつぎこんで過剰な保障にしろというわけではありません。加入する際は人まかせにせず、かならず納得がいくまで十分に検討を重ねましょう。

また家族構成や資産状況が変わるたびに見直しをおこない、つねに適正で無駄のない加入状況をキープしましょう。

自己投資

短期的にはお金を失っても、それが長期的に自分の利益となって戻ってくるのであれば、積極的に自己投資を行いましょう。

書籍や勉強、習いごと、資格取得、情報や教養を与えてくれるひとと過ごす時間など…

自分の成長のためのお金と時間はケチることなく、どんどん投資をしましょう。

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5.支出を削ることだけ考えてる

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節約とは支出を削ることです。あたりまえですが、節約は貯金を増やすことにつながります。

しかし、貯金を増やす方法はなにも節約に限られているわけではありません。よく貯金は次のような公式で表現されますよね。

貯金=収入ー支出

つまり、貯金が大きくなるためには
①支出を減らすこと
②収入を増やすこと

の2つの方法があるのです。

支出を減らすために1円単位のお金を削る努力をするのではなく、もっと働いて収入を増やすことに意識を向けましょう。

残業やシフトを増やすのも手ですし、ブログを開設してアフィリエイトやアドセンスで収入を得るのも手です。手作りの作品をオークションやフリマアプリで販売するのも手ですよね。

その気になれば副収入を得る手段なんて世の中にあふれています。副業だって所得が20万円未満であれば確定申告の必要はありません

節約でコツコツと支出を削るのももちろん大切なのですが…ストイックに我慢を重ねるのは限界があります。

たまにはちょっと視点をかえて、収入を増やす方法を考えてみることをお勧めいたします!

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最後に…|視野を広くもとう!

moneyaa08
いかがでしたか?
今回の内容をまとめると、節約を考える際には「その節約効果をしっかりと把握すること」「小さな金額は後回しにして大きな金額を優先させること」が重要です。

そして貯金を増やすという視点では、なにも節約することだけではなく「収入を増やす」という手段も有効だということも覚えておきたいですよね。

節約することだけにとらわれて視野が狭くなっては逆効果ですので、たまには冷静に視野を広げて家計管理をふりかえることが必要なのです。
[文:Sancho]


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